गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना – तरीके और फायदे

एक महिला के जीवन में गर्भावस्था सबसे ज्यादा चैलेंजिंग समय होता है। जैसे ही आपको पता चलता है कि एक…

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क्या गर्भावस्था के दौरान ट्रामाडोल लेना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान महिलाएं जो भी दवाएं ज्यादातर लेती हैं वह उनकी प्लेसेंटा तक जा सकती हैं और बच्चे तक…

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गर्भावस्था के दौरान डांस करना – फायदे और सावधानियां

डांस एक ऐसा एक्साइटिंग तरीका है जिसकी मदद से आप गर्भावस्था के दौरान खुद को और बच्चे को फिट रख…

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गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों से खून आना- कारण, लक्षण और उपचार

वजन बढ़ना, फूड क्रेविंग, बार-बार वॉशरूम जाना आदि गर्भावस्था के कुछ लक्षण हैं जिनके बारे में अक्सर बात की जाती…

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गर्भावस्था के दौरान स्क्वाट्स कैसे करें

गर्भावस्था एक ऐसा चरण है जिसमें माएं शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूप से बहुत सारे बदलावों से गुजरती हैं।…

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गर्भावस्था के दौरान फूड पॉइजनिंग होना

हेल्दी गर्भावस्था के लिए बैलेंस्ड और न्युट्रिश्यस डायट लेना बहुत जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान सही मात्रा में न्यूट्रिशन लेने…

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डिलीवरी के बाद ड्राइविंग दोबारा कब शुरू करें

अपने अनमोल बच्चे को जन्म देने के बाद आप अपने पुराने रूटीन को दोबारा शुरू करना चाहेंगी और आप वो…

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गर्भावस्था के दौरान खाज (स्केबीज) होना – कारण और उपचार

गर्भावस्था के दौरान हर महिला अलग-अलग तरह से अपनी प्रेगनेंसी का अनुभव करती है। कुछ महिलाओं को उनकी गर्भावस्था में…

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मातृत्व अवकाश (मैटरनिटी लीव) के लिए कैसे आवेदन करें

मैटरनिटी लीव के लिए आवेदन देना एनुअल या प्रिविलेज लीव अप्लाई करने जैसा नहीं है। इसमें आपको लंबे समय के…

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बच्चे के जन्म के बाद वजायना – बदलाव और रिकवरी के टिप्स

बच्चे का जन्म शारीरिक रूप से जरूरी है और इससे एक महिला को जीवन बदलने के अनुभव भी होते हैं।…

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