क्या डिलीवरी के बाद ठंडा पानी पीना सही है?

अगर आप बच्चे को स्तनपान कराती हैं तो आपको अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए प्रति दिन कम से…

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गर्भावस्था के दौरान हरे सेब (ग्रीन एप्पल) का सेवन: फायदे और साइड्स इफेक्ट्स

हर दिन एक सेब का सेवन करना आपको डॉक्टर के पास जाने से बचाता है यह पुरानी कहावत तो आपने…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान जिंक की टेबलेट लेना – फायदे, खुराक और फूड सोर्स

एक गर्भवती महिला के लिए स्वास्थ्य सबसे ज्यादा जरूरी होता है जिसे कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इस महत्वपूर्ण…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान बस से यात्रा करना: जोखिम और सावधानियां

यदि आप प्रेग्नेंट हैं, तो आप जो कुछ भी करती हैं उसमें आपको बहुत ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत होती…

5 years ago

क्या गर्भावस्था में नेजल डिकंजेस्टेन्ट स्प्रे का उपयोग करना चाहिए?

नेजल डिकंजेस्टेन्ट स्प्रे या नेजल स्प्रे से नाक की नलिका में तरल पदार्थ की कुछ बूंदें डाली जाती हैं जिससे…

5 years ago

स्तनपान के दौरान दूध की आपूर्ति कम किए बिना वजन घटाने के तरीके

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के द्वारा ज्यादा पोषण ग्रहण करने और शारीरिक एक्टिविटी कम करने से उनका वजन बढ़ जाता…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान अपच

एक स्वस्थ और हृष्ट-पुष्ट बच्चे को जन्म देने के लिए होने वाली माँ को अच्छी तरह खाना-पीना जरूरी होता है।…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर और पेडीक्योर – क्या करें क्या नहीं

प्रेगनेंसी हॉर्मोन्स को महिलाओं के बालों और नाखूनों की खूबसूरती के लिए जाना जाता है। चूंकि बाल और नाखूनों का…

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गर्भावस्था के दौरान पैर का दर्द

गर्भावस्था के दौरान, आपके अंदर पल रहे बच्चे को विकसित होने और उसे जगह देने के लिए आपके शरीर जबरदस्त…

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गर्भावस्था के दौरान सही ब्रा कैसे चुनें

गर्भावस्था का समय एक महिला के जीवन का महत्वपूर्ण चरण होता है। इस दौरान आपको अपनी जीवनशैली में बहुत सारे…

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