क्या गर्भावस्था के दौरान उपवास रखना चाहिए?

चाहे आप धार्मिक महत्व से प्रेरित हों या कभी-कभार अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए उपवास करती हो, लेकिन…

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गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स

लगभग हर महिला को माँ बनने की उसकी यात्रा में स्ट्रेच मार्क्स आते ही हैं, लेकिन शायद ही किसी को…

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सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद पैर-दर्द के कारण

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद हो सकता है कि महिला के पैरों में अक्सर दर्द होता हो और यह कभी-कभी असहनीय…

5 years ago

स्तनपान के लिए शतावरी – क्या इससे दूध की आपूर्ति बढ़ती है?

स्तनपान कराने वाली माँ को न्युट्रिशयस खाना खाने की आवश्यकता होती है ताकि उसका शरीर अपने शिशु को दूध पिलाने…

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क्या गर्भावस्था के दौरान बर्गर खाना चाहिए?

गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब आपकी भूख बढ़ सकती है और आपको कुछ ऐसा खाने की इच्छा होती है…

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ब्रेस्टफीडिंग के दौरान पीठ में दर्द – कारण और उपचार

ब्रेस्टफीडिंग के समय एक माँ का अपने बच्चे के साथ मजबूत बॉन्ड बनता है। पर कभी-कभी यह खुशनुमा और सुविधाजनक…

5 years ago

थायराइड का स्तनपान पर प्रभाव

थायराइड ग्लैंड हार्मोन बनाने का काम करते हैं, जो शरीर के विकास और नॉर्मल फंक्शन में मदद करता है, और…

5 years ago

क्या गर्भावस्था के दौरान चिप्स खाना चाहिए?

कई फ्लेवर में मिलने वाले चिप्स आपको कभी उतने आकर्षक नहीं लगे होंगे जितने कि गर्भावस्था के दौरान लगते हैं।…

5 years ago

क्या गर्भावस्था के दौरान स्प्राउट्स का सेवन करना चाहिए?

स्प्राउट्स या अंकुरित अनाज बेहद पौष्टिक और कई तरह के न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होने के लिए जाने जाते हैं। इसे…

5 years ago

दूसरी प्रेगनेंसी के दौरान वजन बढ़ना

क्या आप अपने बच्चे को उसके लिए छोटे भाई या बहन लाने की  खबर देकर उसे सरप्राइज करने की सोच…

5 years ago