गर्भावस्था के चौथे महीने का आहार (13-16 सप्ताह)

गर्भावस्था का चौथा महीना एक ऐसा समय है, जब गर्भावस्था के शुरुआती दुष्प्रभाव जैसे सिरदर्द, मॉर्निंग सिकनेस या मतली आना,…

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गर्भावस्था के पहले महीने का आहार (0-4 सप्ताह )

गर्भावस्था के दौरान, पोषण और आहार बच्चे के स्वस्थ वृद्धि और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गर्भवती महिलाओं को…

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गर्भावस्था के पाँचवें महीने का आहार (17-20 सप्ताह)

गर्भावस्था, हर महिला के जीवन का वह सुनहरा पल होता जो उसकी जिंदगी को एक सुखद बदलाव देता है। इस…

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गर्भावस्था के दौरान अल्ट्रासाउंड स्कैन – प्रकार और आवश्यकता

अल्ट्रासाउंड (पराध्वनिक पर्यवेक्षण) गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय में उच्चावृत्ति ध्वनि तरंगों को भेजता है ताकि भ्रूण का प्रतिबिंब लिया जा…

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गर्भावस्था में अपने निजी अंगों से बाल कैसे हटाएं

विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान मूलाधार अथवा पेरिनियम के बालों को छोड़ दिए जाने पर महिलाओं में संक्रमण का…

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प्रसवोत्तर सावधानियां जो आपको पता होनी चाहिए

प्रसवोत्तर अवधि, एक नई माँ के जीवन में अनिवार्य चरण के रूप में, प्रसव के ठीक बाद शुरू होती है…

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गर्भावस्था में मेवे खाना: लाभ, खतरे और खाने के तरीके

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो बेहतर स्वास्थ्य के लिए उसकी खाने की आदतें बदल जाती हैं। प्राकृतिक रूप…

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गर्भावस्था के दौरान ‘आम’ का सेवन : सुरक्षित या असुरक्षित?

एक परिवार शुरू करना और दुनिया में एक नया जीवन लाना वास्तव में अद्भुत एहसास है। आप अपने आस-पास सैकड़ों…

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गर्भावस्था के दौरान पपीता खाने के फायदे और नुकसान

गर्भावस्था के दौरान एक महिला जो कुछ भी खाती है उसका प्रभाव गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है।…

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गर्भावस्था का 7वां महीना – लक्षण, शारीरिक परिवर्तन और आहार

जैसे ही आप अपनी गर्भावस्था के 28वें सप्ताह या तीसरी तिमाही की शुरुआत में कदम रखती हैं, बीतने वाले हर…

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