गर्भावस्था में मेवे खाना: लाभ, खतरे और खाने के तरीके

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो बेहतर स्वास्थ्य के लिए उसकी खाने की आदतें बदल जाती हैं। प्राकृतिक रूप…

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गर्भावस्था के दौरान ‘आम’ का सेवन : सुरक्षित या असुरक्षित?

एक परिवार शुरू करना और दुनिया में एक नया जीवन लाना वास्तव में अद्भुत एहसास है। आप अपने आस-पास सैकड़ों…

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गर्भावस्था के दौरान पपीता खाने के फायदे और नुकसान

गर्भावस्था के दौरान एक महिला जो कुछ भी खाती है उसका प्रभाव गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है।…

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गर्भावस्था का 7वां महीना – लक्षण, शारीरिक परिवर्तन और आहार

जैसे ही आप अपनी गर्भावस्था के 28वें सप्ताह या तीसरी तिमाही की शुरुआत में कदम रखती हैं, बीतने वाले हर…

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20 प्रकार के भारतीय प्रसवोत्तर आहार

गर्भावस्था से पहले, ज्यादातर महिलाओं को कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करने के लिए कहा जाता है। मसालेदार खाद्य पदार्थों…

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गर्भावस्था के तीसरे महीने का आहार (9-12 सप्ताह)

गर्भावस्था का तीसरा महीना (9-12 सप्ताह) माँ बनने वाली महिला के लिए काफी मुश्किल समय हो सकता है, क्योंकि इस…

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गर्भावस्था के छठे महीने का आहार (21-24 सप्ताह)

जैसे-जैसे आप अपनी गर्भावस्था के छठे माह के करीब पहुँचती हैं, आपके गर्भस्थ शिशु को नियमित गतिविधियों और आराम की…

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गर्भावस्था के सातवें महीने का आहार (25-28 सप्ताह)

तीसरी तिमाही आपकी गर्भावस्था का अंतिम चरण होता है । अब आप धीरे-धीरे उस दिन की ओर कदम रख रही…

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आठवें महीने के गर्भावस्था का आहार (29-32 सप्ताह)

गर्भावस्था के दौरान सबसे ज्यादा जिस पहलू पर ध्यान देना चाहिए वो है गर्भवती महिला को दिया जाने वाला आहार…

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गर्भावस्था के दौरान शिशु के हृदय की धड़कन सुनना

शिशु के हृदय की पहली धड़कन सुनने की खुशी से बढ़कर कोई खुशी नहीं होती है और माता-पिता इस पल…

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