खानपान

गर्भावस्था के दौरान भूख में कमी – कारण और उपचार

गर्भावस्था का समय एक महिला के लिए चुनौती भरा होता है। गर्भधारण करने के ठीक बाद से आपके शरीर में…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान तिल का सेवन: क्या यह खतरनाक है?

जब आप गर्भधारण करती हैं, तो उस वक्त के बाद आप जो कुछ भी खाती हैं या करती हैं उसका…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान पपीता खाने के फायदे और नुकसान

गर्भावस्था के दौरान एक महिला जो कुछ भी खाती है उसका प्रभाव गर्भ में पल रहे बच्चे पर पड़ता है।…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान ‘आम’ का सेवन : सुरक्षित या असुरक्षित?

एक परिवार शुरू करना और दुनिया में एक नया जीवन लाना वास्तव में अद्भुत एहसास है। आप अपने आस-पास सैकड़ों…

5 years ago

गर्भावस्था में मेवे खाना: लाभ, खतरे और खाने के तरीके

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो बेहतर स्वास्थ्य के लिए उसकी खाने की आदतें बदल जाती हैं। प्राकृतिक रूप…

5 years ago

गर्भावस्था के पाँचवें महीने का आहार (17-20 सप्ताह)

गर्भावस्था, हर महिला के जीवन का वह सुनहरा पल होता जो उसकी जिंदगी को एक सुखद बदलाव देता है। इस…

5 years ago

गर्भावस्था के पहले महीने का आहार (0-4 सप्ताह )

गर्भावस्था के दौरान, पोषण और आहार बच्चे के स्वस्थ वृद्धि और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गर्भवती महिलाओं को…

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गर्भावस्था के चौथे महीने का आहार (13-16 सप्ताह)

गर्भावस्था का चौथा महीना एक ऐसा समय है, जब गर्भावस्था के शुरुआती दुष्प्रभाव जैसे सिरदर्द, मॉर्निंग सिकनेस या मतली आना,…

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गर्भावस्था के नौवें महीने का आहार (33-36 सप्ताह)

किसी स्त्री के लिए गर्भवती होना एक ऐसा समय होता है जब वह अपने गर्भ में वरदान के रूप में…

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आठवें महीने के गर्भावस्था का आहार (29-32 सप्ताह)

गर्भावस्था के दौरान सबसे ज्यादा जिस पहलू पर ध्यान देना चाहिए वो है गर्भवती महिला को दिया जाने वाला आहार…

5 years ago