गर्भावस्था

गर्भावस्था के पहले महीने का आहार (0-4 सप्ताह )

गर्भावस्था के दौरान, पोषण और आहार बच्चे के स्वस्थ वृद्धि और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गर्भवती महिलाओं को…

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गर्भावस्था के चौथे महीने का आहार (13-16 सप्ताह)

गर्भावस्था का चौथा महीना एक ऐसा समय है, जब गर्भावस्था के शुरुआती दुष्प्रभाव जैसे सिरदर्द, मॉर्निंग सिकनेस या मतली आना,…

6 years ago

गर्भावस्था के नौवें महीने का आहार (33-36 सप्ताह)

किसी स्त्री के लिए गर्भवती होना एक ऐसा समय होता है जब वह अपने गर्भ में वरदान के रूप में…

6 years ago

गर्भावस्था के दौरान घरेलू काम – क्या करें और क्या न करें?

गर्भावस्था केवल एक ऐसी अवधि नहीं होती है, जब आपका वजन काफी मात्रा में बढ़ता है, बल्कि ऐसी भी अवधि…

6 years ago

गर्भावस्था के दौरान शिशु के हृदय की धड़कन सुनना

शिशु के हृदय की पहली धड़कन सुनने की खुशी से बढ़कर कोई खुशी नहीं होती है और माता-पिता इस पल…

6 years ago

आठवें महीने के गर्भावस्था का आहार (29-32 सप्ताह)

गर्भावस्था के दौरान सबसे ज्यादा जिस पहलू पर ध्यान देना चाहिए वो है गर्भवती महिला को दिया जाने वाला आहार…

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गर्भावस्था के सातवें महीने का आहार (25-28 सप्ताह)

तीसरी तिमाही आपकी गर्भावस्था का अंतिम चरण होता है । अब आप धीरे-धीरे उस दिन की ओर कदम रख रही…

6 years ago

गर्भावस्था के छठे महीने का आहार (21-24 सप्ताह)

जैसे-जैसे आप अपनी गर्भावस्था के छठे माह के करीब पहुँचती हैं, आपके गर्भस्थ शिशु को नियमित गतिविधियों और आराम की…

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गर्भावस्था के तीसरे महीने का आहार (9-12 सप्ताह)

गर्भावस्था का तीसरा महीना (9-12 सप्ताह) माँ बनने वाली महिला के लिए काफी मुश्किल समय हो सकता है, क्योंकि इस…

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20 प्रकार के भारतीय प्रसवोत्तर आहार

गर्भावस्था से पहले, ज्यादातर महिलाओं को कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करने के लिए कहा जाता है। मसालेदार खाद्य पदार्थों…

6 years ago