आहार व पोषण

छोटे बच्चों के लिए 10 आसान खीर रेसिपी

खीर एक क्रीमी और स्वादिष्ट डेजर्ट है, जिसे दूध को धीरे-धीरे उबालकर और शक्कर डालकर बनाया जाता है। इसका मुख्य…

3 years ago

बेबी फॉर्मूला – प्रकार और बेस्ट बेबी फॉर्मूला चुनने के टिप्स

बच्चों के लिए मां का दूध सर्वोत्तम आहार होता है, लेकिन सभी शिशुओं को इससे संतुष्टि नहीं मिल पाती है।…

3 years ago

छोटे बच्चों की अच्छी नींद के लिए 9 बेस्ट डिनर रेसिपीज

अपने बच्चे को सुलाना शायद सबसे कठिन कार्यों में से एक है जिसे आपको हर दिन करना होता है। बच्चे…

3 years ago

शिशु के लिए भोजन से संबंधित माइलस्टोन

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है उसकी भोजन की आवश्यकताएं बदलने लगती हैं इसलिए बच्चों के ईटिंग माइलस्टोन पर ध्यान देना…

3 years ago

6 अनहेल्दी ड्रिंक्स जो छोटे बच्चों को नहीं देने चाहिए

जब बच्चों के लिए हेल्दी फूड की बात आती है, तो हम इस बात को लेकर बहुत सतर्क रहते हैं…

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अच्छे फैट और खराब फैट की सामान्य जानकारी

फैट हमेशा खराब नहीं होता है। बच्चों में एनर्जी के लिए अच्छा फैट भी जरूरी है ताकि वे दिन में…

3 years ago

शिशु का आहार और न्यूट्रिशन: स्टार्टर गाइड

जब आपका बच्चा 6 महीने के पड़ाव को पार कर लेता है, तो आप उसे ठोस आहार देना शुरू कर…

3 years ago

बेबी-लेड-वीनिंग के लिए 10 हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज

ब्रेस्ट मिल्क छुड़ाकर बच्चे को सॉलिड फूड खिलाना शुरू करना एक बड़ा माइलस्टोन है। कई मांएं इस बात की चिंता…

3 years ago

कैसे जानें डे केयर के दौरान बच्चे को सही न्यूट्रिशन मिल रहा है

बच्चे की अच्छी हेल्थ और शारीरिक व मानसिक विकास के लिए न्यूट्रिशन बहुत जरूरी होता है। इसलिए आपको इस बात…

3 years ago

9 महीने के शिशुओं के लिए नॉन फ्राइड स्नैक्स

आपके बच्चे ने हाल ही में ठोस आहार की शुरुआत के साथ खाने-पीने की दुनिया को एन्जॉय करना शुरू किया…

3 years ago