खानपान

गर्भावस्था के दौरान अलसी के बीज खाना – क्या यह सही है?

स्थानीय सुपरबाजार में घूमते समय, हमेशा अलसी के बीज का एक आकर्षक पैकेट आपका मन मोह लेता होगा। और, जाहिर…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान घी का सेवन: फायदे, नुकसान व कुछ मिथक

घी का भारतीय भोजन में एक मुख्य स्थान है। विशेषकर, हर गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान घी के सेवन…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान मेथी के दानों का सेवन

मेथी एक हर्ब है जो मूलतः एशिया और भूमध्य क्षेत्र में पाई जाती है। मेथी के बीज खाना पकाने और…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान सेब खाने के फायदे

एक गर्भवती महिला को बच्चे के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करने के लिए स्वास्थ्यवर्धक खाना खाने की जरूरत होती है।…

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गर्भावस्था के दौरान गुड़ का सेवन

स्वस्थ गर्भावस्था के दौरान हर एक गर्भवती महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह स्वस्थ आहार का सेवन करे…

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गर्भावस्था के दौरान भिंडी (ओकरा) का सेवन – क्या यह सुरक्षित है

गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में बहुत सारे परिवर्तन होते हैं और उन परिवर्तनों के साथ सामंजस्य बनाए रखने के…

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गर्भावस्था के दौरान प्याज खाना – क्या यह सुरक्षित है?

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को विभिन्न स्वाद चखने की इच्छा होती है। जहाँ कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान आइस्क्रीम…

5 years ago

क्या गर्भावस्था में अनानास खाना सुरक्षित है?

गर्भावस्था निश्चित रूप से एक अच्छा अनुभव है, लेकिन इसके साथ ही कई सारी बातों का ध्यान भी रखना पड़ता है,…

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गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार – क्या खाएं और क्या खाने से बचें

इसमें कोई संदेह नहीं है कि किसी भी महिला के लिए गर्भावस्था का समय बहुत महत्वपूर्ण होता और इस दौरान…

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गर्भावस्था के दौरान केले का सेवन

गर्भावस्था का समय किसी भी महिला के लिए बेहद महत्वपूर्ण समय होता है और इस दौरान आपको अपने खाने पीने…

5 years ago