प्रसवोत्तर देखभाल

डिलीवरी के बाद कीगल (पेल्विक फ्लोर) एक्सरसाइज

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ ही आपके शरीर को बच्चे के आगमन के लिए तैयार करने के लिए एक्सरसाइज करने…

4 years ago

ब्रेस्टमिल्क (माँ के दूध) का रंग – क्या नार्मल है और क्या नहीं

आपने सुना होगा कि माँ का दूध बच्चे के लिए सबसे ज्यादा हेल्दी और फायदेमंद माना जाता है। आमतौर दूध…

4 years ago

डिलीवरी के बाद होने वाले 20 कॉम्प्लिकेशन और उनके समाधान

गर्भावस्था का सफर काफी मुश्किल होता है, लेकिन अपने बच्चे को अपने हाथों में देखना आपकी सभी परेशानियों को भुला…

4 years ago

डिलीवरी के बाद हॉर्मोन में बदलाव

बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के जीवन में बहुत सारे बदलाव आते हैं। यह माता-पिता के जीवन को…

4 years ago

मिसकैरज के बाद जल्दी रिकवर होने के लिए हल्के एक्सरसाइज

किसी भी महिला के लिए अपने बच्चे को खो देने से बड़ा कोई दुख नहीं होता है। एक बच्चे के…

4 years ago

गर्भावस्था के बाद पेट की ढीली स्किन को टाइट करने के टिप्स

एक प्यारे से बच्चे की माँ बनने के लिए बहुत-बहुत बधाई! अब जब आप बच्चे को जन्म दे चुकी हैं…

4 years ago

स्तनपान के दौरान दर्द – कारण और उपाय

मातृत्व की अपनी यात्रा के साथ ही माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराना सीखती है। जब स्तनपान प्यार, धैर्य और…

4 years ago

स्तनपान कराने वाली मांओं के लिए एसेंशियल ऑयल – फायदे और सावधानियां

हर माँ के लिए उसके बच्चे के देखभाल करना सबसे प्यारा एहसास होता है और बच्चे को दूध पिलाते समय…

4 years ago

गर्भावस्था के बाद अम्बिलिकल हर्निया होना – कारण, लक्षण और उपचार

एक महिला के जीवन में बहुत खास पल होता है वो जब वह पहली बार अपने लाड़ले को गोद में…

4 years ago

स्तनपान के दौरान दूध की आपूर्ति कम किए बिना वजन घटाने के तरीके

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के द्वारा ज्यादा पोषण ग्रहण करने और शारीरिक एक्टिविटी कम करने से उनका वजन बढ़ जाता…

4 years ago