प्रसवोत्तर देखभाल

डिलीवरी के बाद नहाना – फायदे और सावधानियां

गर्भवती होने पर महिलाओं को ऐसी सलाह दी जाती है कि शरीर का टेम्परेचर जरूरी स्तर पर बनाकर रखा जाए।…

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डिलीवरी के बाद अपना पेट कम करने की एक्सरसाइज

बच्चे को जन्म देने के बाद हर माँ फिर से एक्सरसाइज की शुरुआत करना चाहती है, प्रेगनेंसी के दौरान माँ…

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सिजेरियन के बाद योग करना – बेस्ट पोजीशन और ध्यान देने योग्य बातें

गर्भावस्था के दौरान शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं और डिलीवरी होने के बाद एक माँ को अपने पुराने…

5 years ago

सी-सेक्शन के बाद नहाना – सावधानियां और फायदे

वजाइनल डिलीवरी की तुलना में सी-सेक्शन सर्जरी से हुई डिलीवरी से रिकवरी में ज्यादा समय लगता है। हॉस्पिटल से घर…

5 years ago

माँ के दूध में फैट बढ़ाने के 6 इफेक्टिव टिप्स

माँ के दूध में वे सभी न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो पहले कुछ महीनों में एक बच्चे के विकास के…

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डिलीवरी के बाद ब्रेस्ट मिल्क न निकलना: कारण और निदान

डिलीवरी के बाद नई माँ का ब्रेस्ट मिल्क आने में तीन से चार दिन लग सकते हैं । किसी विशेष…

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डिलीवरी के बाद अनिद्रा – कारण और उपचार

क्या बच्चे को दिनभर संभालने की थकान के बाद भी आप देर रात तक जागती रहती हैं? क्या जब आपका…

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लोकिया- प्रेगनेंसी के बाद ब्लीडिंग और डिस्चार्ज होना

जब आप गर्भवती होती हैं तब आपके मन में सबसे पहले यही बात आती है कि अब अगले 9 महीने…

5 years ago

डिलीवरी के बाद स्तनों में होने वाले आम बदलाव

गर्भावस्था के दौरान और डिलीवरी के बाद महिलाओं को जो एक महत्वपूर्ण एडवांटेज मिलता है, वह है उनके स्तनों के…

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स्तनपान के दौरान निप्पल में क्रैक और ब्लीडिंग

बच्चे को सही तरीके से दूध पिलाना एक कौशल है और नई माओं को इस प्रक्रिया को सीखने में थोड़ा…

5 years ago