छोटे बच्चों को नहलाना या उनकी सफाई करना आपको चुनौतीपूर्ण लग सकता है। बच्चे की त्वचा, खासकर उसके चेहरे की त्वचा काफी नाजुक होती है। यही कारण है, कि पेरेंट्स और बच्चे की देखभाल करने वाले लोगों को उसकी आँख, कान और नाक की सफाई करते हुए सावधान रहना चाहिए। इस लेख में, हम बच्चे के शरीर की सफाई के लिए पेडिअट्रिशन द्वारा रेकमेंडेड सबसे अच्छे टिप्स लेकर आए हैं।
बच्चे को इस रूटीन के साथ कंफर्टेबल बनाने के लिए सबसे पहला कदम यह है, कि बच्चे को नहलाने और उसकी सफाई के लिए, एक उचित समय तय किया जाए। आपको उसके चेहरे की त्वचा (कान, आँख और नाक सहित) को दिन भर में बार-बार साफ करने की जरूरत पड़ सकती है।
बच्चे के आँख, कान और नाक की पूरी सफाई के लिए एक्सपर्ट टिप्स:
1. आँखें
- कुछ कॉटन बॉल्स लें।
- कॉटन बॉल्स को गुनगुने पानी में भिगोएं और बच्चे की आँखों के आसपास की त्वचा की सफाई के लिए उसका इस्तेमाल करें।
- दोनों आँखों के लिए अलग-अलग फ्रेश कॉटन बॉल्स उपयोग करें (और कान और नाक के लिए भी फ्रेश कॉटन बॉल्स का इस्तेमाल करें)।
- शिशु की आँख को साफ करने के लिए, एक कोने से दूसरे कोने तक पोंछे, ऐसा दोनों आँखों में करें।
2. कान
- दोनों कानों के पीछे और कान के बाहरी हिस्से को पोंछें।
- बच्चे के कान में कुछ भी न डालें, इयरबड्स भी नहीं।
- बाहरी कान से ईयर वैक्स को साफ करने के लिए एक वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें। इयरबड्स का इस्तेमाल करके, ईयर कैनल से वैक्स की सफाई करने की कोशिश न करें। इसके बजाय बच्चे के ईयर वैक्स को साफ करने के लिए इन सुरक्षा टिप्स को देखें।
- सौम्यता का ध्यान रखें।
3. नाक
- बच्चे के चेहरे की त्वचा साबुन के प्रति काफी सेंसिटिव होती है। इसलिए नाक की सफाई के लिए सादे पानी का इस्तेमाल करें।
- बच्चे की नाक से म्यूकस को साफ करने के लिए, गीले वॉशक्लॉथ के कोने की मदद से पोंछकर साफ करें।
- बच्चे की नाक में कुछ भी न डालें, कॉटन बड्स भी नहीं। इससे नाक की अंदरूनी सतह को नुकसान हो सकता है।
- याद रखें, बच्चे की नाक को साफ करने से वह चिड़चिड़ा हो सकता है। उसे शांत करने के लिए, कुछ गाकर सुनाएं या नाक की सफाई के दौरान उससे मीठी आवाज में बातें करें।
- बच्चे की ठुड्डी और गर्दन के नीचे के हिस्से को भी हल्के हाथों से साफ करें।
बच्चे को नहलाने और उसकी सफाई के लिए कुछ जनरल टिप्स:
बच्चों को नहलाते समय या उनकी सफाई करते समय, सुरक्षा को पूरा महत्व दें। कुछ जरूरी सुरक्षा टिप्स इस प्रकार हैं:
- याद रखें – मौसम के अनुसार दिन में एक बार बच्चे को नहलाना काफी होता है। एक दिन में कई बार नहलाने से बच्चे को सर्दी जुकाम होने का खतरा हो सकता है। दिन में एक बार सोने से पहले बेबी को नहलाना पर्याप्त है।
- जब आपका बच्चा बैठने में सक्षम हो जाता है, तो उसे नहलाने के लिए एक बाथटब का इस्तेमाल बेहतर है। नवजात बच्चे और शिशु, जो काफी छोटे हैं और बैठ नहीं सकते, उन्हें नहलाते या सफाई करते समय अपने हाथों से सपोर्ट दें।
- बच्चों को नहलाने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
- नहाने की जगह पर कभी भी शिशु को अकेला न छोड़ें।
- बच्चे को नहलाते समय, फोन कॉल्स अटेंड न करें। इसके बजाय केवल बच्चे को नहलाने पर ध्यान दें। इस दौरान ध्यान को भटकने न दें।
- बच्चे को नहलाने के दौरान, साबुन या बिजली से चलने वाला कोई भी उपकरण उसकी पहुँच से दूर रखें।
- बच्चे को नहलाने से पहले पानी को जांच लें। इसके लिए बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे उसे नुकसान हो सकता है।
- बच्चे को नहलाने के बाद, उसे तौलिए में लपेट दें, कॉट में रखें और गर्माहट दें।
इस बात का ध्यान रखें, कि बच्चे को नहलाने के समय उसे गर्म और कंफर्टेबल रखना बहुत जरूरी है। इससे वह नहाने को एक रूटीन के तौर पर आसानी से स्वीकार कर पाएगा। बच्चे को नहलाने के समय, उनके साथ अपनी बॉन्डिंग को भी मजबूत बनाया जा सकता है। लेकिन इस बात का ध्यान रखें, कि बच्चे की सफाई अच्छी तरह से करें, क्योंकि उसकी हाइजीन के लिए यह एक पहला कदम है। ऑल द बेस्ट!
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