घर में एक बच्चा होने का मतलब होता है – ढेर सारे अनोखे पल, जो हमेशा के लिए यादगार बनकर रहता है! हालांकि इनके साथ ही, लगातार रोने की एक आवाज भी जुड़ी होती है, जिसका कोई अंत नजर नहीं आता है और इसके कारण माँओं को यह एहसास हो सकता है, कि उनकी सोचने समझने की शक्ति खत्म हो चुकी है और वे काफी परेशान हो सकती हैं। क्योंकि, अगर बच्चा खासकर नवजात शिशु हो, तो उसके रोना चुप कराने के लिए ज्यादा कुछ नहीं किया जा सकता है। हालांकि, एक बच्चे के लिए रोना जरूरी होता है। आपके बच्चे के लिए रोना जरूरी क्यों है, इससे उसे क्या मदद मिलती है और रोते हुए बच्चे को कब शांत कराना चाहिए? यह सब कुछ समझने के लिए इस लेख को आगे पढ़ें।
छोटे बच्चे के लिए रोना अच्छा क्यों है?
आपको ऐसा लग सकता है, कि यह बहुत ही पुरानी सोच है कि – रोना बच्चे के फेफड़ों के लिए अच्छा होता है। लेकिन, हां, आपके बच्चे के लिए रोना बहुत जरूरी है! रोने से आपके बच्चे को क्या फायदे होते हैं, वे नीचे दिए गए हैं:
1. बच्चे का पहली बार रोने का महत्व
आपके बच्चे का पहली बार रोना कई तरह से बहुत जरूरी होता है। इससे आपको और दुनिया को आपके अनमोल बच्चे के आगमन की जानकारी मिलती है। सबसे जरूरी बात, इससे बच्चे के फेफड़े में हवा अंदर लेने के लिए खुल जाते हैं और बच्चा सांस ले पाता है। हालांकि यह बात याद रखें, कि यह ट्रिक केवल पहले रुदन के लिए होती है, हर बार बच्चे के रोने पर उसके फेफड़े बड़े नहीं होते हैं।
2. मां से कम्यूनिकेट करने का तरीका
पहले रोने के बाद आपका बच्चा शुरुआती कुछ महीनों में हर दिन लगभग 3 घंटे रोता है। क्योंकि, आप से बात करने का केवल यही तरीका उसे पता होता है। समय के साथ, मां बच्चे के रोने के प्रकार को पहचानना सीख जाती है। उसे पता चल जाता है, कि कैसे रोने पर बच्चे को किस चीज की जरूरत होती है। आपका बच्चा भूख लगने पर, असुविधा होने पर (डायपर गंदा होना या स्वेडलिंग टाइट हो जाना), गर्मी लगने पर, दर्द होने पर या बीमार होने पर रोता है।
3. साइकोलॉजिकल स्वास्थ्य
एक रोते हुए बच्चे को मां जब गोद में उठाती है और उसे चुप कराती है, तो बच्चे को सुरक्षा का एक सिग्नल मिलता है। सेल्फ सूदिंग बाद का एक विकल्प हो सकता है, लेकिन एक नवजात शिशु को शुरुआती कुछ महीनों में देखभाल की जरूरत होती है।
4. मसल्स की स्ट्रेचिंग
जब बच्चा रोता है, तो हाथ, पीठ और चेहरे की कई मांसपेशियां खिंचती हैं। पर यह हमेशा केवल एक्सरसाइज करने के लिए नहीं होता है। इसलिए, बच्चे को अधिक देर तक रोने के लिए ना छोड़ें। उसे हर वक्त आराम महसूस कराते रहें।
5. इमोशनल स्ट्रेस से आराम
रोने से छोटे शिशुओं में भी भावनात्मक दबाव को कम करने में मदद मिलती है। अगर आपका टॉडलर रो रहा है, तो इसका मतलब हो सकता है, कि वह आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता हो। इससे आगे चलकर पूरी तरह से मेल्टडाउन होने की संभावना कम हो जाती है। बच्चे के रोने पर उससे बात करें और उससे रोने का कारण पूछें, ताकि वह चुप हो जाए और रोने से भी उसका ध्यान भटक सके।
बच्चे के रोने के कुछ फायदे होते हैं। हालांकि इस बात को समझें, कि उसे कब शांत कराना है और उसका रोना चुप कब कराना है, क्योंकि, आने वाले महीनों में आपके बच्चे को भावनात्मक आराम और सुरक्षा की जरूरत होगी। एक बार जब उसे ऑब्जेक्ट परमानेंस समझ आने लगेगा, तो वह अपने वातावरण के साथ बेहतर ढंग से सामंजस्य बिठा पाएगा। तब तक के लिए, अपने बच्चे का पूरा ध्यान रखें और जब तक हो सके उसे आराम देते रहें।
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