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क्या आपकी त्वचा पर खुजली महसूस होती है और क्या आपको हर समय खुजलाने जैसा महसूस होता है? खैर, त्वचा में खुजली गंभीर और छोटे दोनों कारणों से हो सकती है। खुजलाने से आपको थोड़ी राहत मिल सकती है लेकिन लगातार रगड़ने से त्वचा पर छाले पड़ सकते हैं और त्वचा में इन्फेक्शन भी हो सकता है। इसलिए, आपको इस कष्टप्रद समस्या को रोकने के लिए उपाय करने चाहिए। यदि आप इसे रोकने के उपाय करते हैं तो खुजली आमतौर पर कम हो जाती है। इस लेख में, हमने कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों पर चर्चा की है जो आपकी खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं। खुजली वाली त्वचा के लिए घरेलू उपचारों का उपयोग कैसे करें इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें। इसके अतिरिक्त, खुजली वाली त्वचा और इसके उपचार के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर भी जानें।
खुजली, जिसे मेडिकली रूप से प्रुरिटस के रूप में जाना जाता है, यह तब होती है जब त्वचा या नर्व सेल्स इर्रिटेट हो जाते हैं। यह कंडीशन कई वजह से उत्पन्न हो सकती है। हालांकि, अगर आप सोच रहे हैं कि खुजली वाली त्वचा को नेचुरल तरीके से कैसे ठीक किया जाए, तो नीचे दिए गए कुछ घरेलू उपायों पर एक नजर डालें:
आपको चाहिए
तरीका
नारियल का तेल त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है, और यह खुजली को भी ठीक करने में मदद करता है। यह तेल फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीथिस्टेमाइंस गुण होते हैं। ये दोनों ही त्वचा की खुजली को दूर करने में मदद करते हैं। यह चेहरे पर खुजली वाली त्वचा के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।
आपको चाहिए
तरीका
यह उपाय नियमित रूप से लागू करने के लिए बिलकुल सुरक्षित है।
खुजली के लक्षणों से राहत पाने के लिए दलिया (ओटमील) को अपने नहाने के पानी में मिलाएं। यह उपाय काम करता है क्योंकि ओटमील में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह एलर्जी के कारण त्वचा में होने वाली खुजली के लिए एक बढ़िया उपाय है।
आपको चाहिए
तरीका
खुजली वाली त्वचा को राहत देने के लिए एप्पल साइडर विनेगर एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो इन्फेक्शन को रोकने में मदद करते हैं और खुजली को भी कम करते हैं। इसमें पाए जाने वाले कुछ विशेष एंजाइमों की उपस्थिति त्वचा के नार्मल पी.एच. बैलेंस को बनाए रखने में भी मदद करती है।
आपको चाहिए
तरीका
जल्दी ठीक होने के लिए दिन में एक बार इस उपचार का उपयोग करें।
बेकिंग सोडा एल्कलाइन नेचर का होता है और इस प्रकार यह त्वचा के एसिड को बेअसर करने और खुजली से राहत प्रदान करने का शानदार तरीका है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की जलन को कम करने में भी मदद करते हैं।
आपको चाहिए
तरीका
मेथी के दाने खुजली और त्वचा की सूजन में राहत देते हैं क्योंकि इन छोटे दानों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इससे चकत्ते या त्वचा के इन्फेक्शन की संभावना काफी कम हो जाती है।
आपको चाहिए
तरीका
इस घरेलू उपाय का इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम तीन बार करें।
नींबू में एसिटिक और साइट्रिक एसिड होते हैं, जो उसे कसैले, एंटी-इरिटेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण देते हैं। ये सभी गुण खुजली और जलन को कम करने में फायदेमंद हैं।
आपको चाहिए
तरीका
खुजली को कम करने के लिए दिन में दो बार नींबू के रस का प्रयोग करें।
पुदीने की पत्तियां खुजली वाली त्वचा के लिए भी लाभदायक होती हैं। पुदीना में संवेदनाहारी और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते है और इसमें भरपूर मात्रा में मेन्थॉल पाया जाता है। पुदीना सर्दियों और गर्मियों के महीनों में खुजली वाली त्वचा के लिए एक प्रभावी उपचार है।
आपको चाहिए
तरीका
खुजली से राहत पाने के लिए इस पानी को दिन में एक या दो बार लगाएं।
खुजली वाली त्वचा आमतौर पर लालिमा के साथ होती है। खुजली के साथ उत्पन्न होने वाली लालिमा को कम करने के लिए तिल के बीज बेहतरीन काम करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तिल के बीज में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यदि शेविंग करने के बाद आपकी त्वचा में खुजली महसूस होती है, तो तिल का तेल आपकी त्वचा को आराम पहुंचाने के लिए शानदार नुस्खा है।
आपको चाहिए
तरीका
आप खुजली कम करने के लिए रोजाना या एक दिन छोड़कर तिल का तेल लगा सकते हैं।
कई प्रकार की त्वचा की बीमारियों के इलाज के लिए नीम को सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सामग्री माना जाता है और खुजली वाली त्वचा उनमें से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नीम एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है और एंटी-माइक्रोबियल गुणों से भरा होता है जो खुजली सहित त्वचा संबंधी कई बीमारियों से निपटने में मदद करते हैं।
आपको चाहिए
तरीका
आप हर दिन इस उपाय का उपयोग कर सकते हैं।
एलोवेरा हमारी त्वचा को हेल्दी रखने में बहुत उपयोगी है और यह विभिन्न प्रकार की त्वचा की परेशानियों को ठीक करने में भी मदद करता है, जिसमें खुजली वाली त्वचा भी शामिल है। इसमें मौजूद विटामिन ‘ई’ त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और इस तरह सूखने से रोकता है, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण खुजली के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।
आपको चाहिए
तरीका
हमारा सुझाव है कि आप दिन में एक बार इस उपाय का उपयोग करें।
शहद त्वचा के इन्फेक्शन को रोकने के लिए और खुजली के लक्षण को दूर करने के लिए बहुत असरदार होता है, शहद सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है क्योंकि यह एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरा हुआ है।
आपको चाहिए
तरीका
ऊपर बताए गए किसी भी उपाय का उपयोग करके आप आसानी से खुजली से छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, इलाज से इसकी रोकथाम ज्यादा बेहतर है। यहाँ आपको कुछ उपयोग बताए गए हैं जिनका प्रयोग खुजली रोकने के लिए कर सकते हैं:
त्वचा में खुजली के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर नीचे दिए गए हैं:
त्वचा में खुजली होना एक बहुत ही सामान्य बात है और यह कई कारणों से हो सकती है। जैसे कि सूखापन, चकत्ते, बुढ़ापे, गर्भावस्था, एलर्जी का प्रभाव, कुछ दवाओं का प्रभाव, नर्वस सिस्टम डिसऑर्डर, गुर्दे के रोग, एवायरमेंटल कारणों आदि से।
आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में खुजली का अनुभव किया जा सकता है, जिसमें चेहरे, हाथ, पैर शामिल हो सकते हैं और कभी-कभी यह पूरे शरीर में भी हो सकती है। खुजली इन निम्नलिखित लक्षणों के साथ भी हो सकती है:
जी हाँ, शुष्कता आपकी त्वचा में खुजली का कारण भी बन सकती है। वास्तव में, खुजली के मुख्य कारणों में से एक सूखापन है। इस प्रकार, आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज रखना आवश्यक है ताकि आप खुजली से बच सकें।
खुजली आमतौर पर सूखापन, एलर्जी और ऐसे अन्य कारणों से हो सकती है जो ऊपर बताए गए हैं, लेकिन यह कभी कभी कैंसर का संकेत होती है। हालांकि, कुछ कैंसर की दवाओं को लेने से खुजली और शुष्क त्वचा हो सकती है।
कई कारणों से खुजली हो सकती है। हालांकि, यदि आप इसे तीन दिनों या उससे अधिक समय से अनुभव कर रहे हैं, तो डॉक्टर को दिखाना एक अच्छा विचार रहेगा। ज्यादातर मामलों में खुजली गंभीर मुद्दों या चिंता का कारण नहीं होती है। लेकिन अगर आप किसी भी दाने, घाव या काटने के साथ एक खुजली महसूस करते हैं, तो यह सुझाव दिया जाता है कि आप तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
यदि खुजली लगातार बनी रहे तो यह कष्टप्रद हो सकती है। इसलिए, इस समस्या के लिए उपाय खोजना महत्वपूर्ण है। यदि ये घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो आपको तुरंत अपने डर्मटॉलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।
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