In this Article
जन्म के बाद के शुरुआती कुछ महीने आपके बच्चे के लिए अत्यन्त महत्वपूर्ण होते हैं। यह तब होता है जब उसकी अधिकांश मांसपेशियाँ, संज्ञानात्मक कौशल, मोटर कौशल और अन्य कुशलताएं विकसित होने लगते हैं। यदि आप इन चरणों के दौरान अपने बच्चे का समुचित विकास चाहती हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण है कि उन संकेतों को समझा जाए जो यह बताते हैं कि आपका बच्चा ठीक उसी तरह बढ़ रहा है जिस तरह से उसे बढ़ना चाहिए।
पहले महीने में, आपके नवजात में काफी बदलाव आएंगे जो उसकी शारीरिक, संज्ञानात्मक, भावनात्मक, भाषायी और साथ ही संवेदी और प्रेरक पेशी विकास की नींव होगी। यह ध्यान रखना जरूरी है कि आपके नवजात का जन्म के प्रारंभिक कुछ दिनों में वजन काम होना सामान्य बात है क्योंकि उससे शरीर से अतिरिक्त द्रव्य पदार्थ निकल रहे होंगे। अगले दो हफ्तों के भीतर, उसका वजन पुन: बढ़ जाएगा। आप यह भी देख सकती हैं कि पहले महीने के प्रत्येक सप्ताह उसका वजन लगभग 113 ग्राम से 227 ग्राम तक बढ़ता है।
इसके साथ ही, उसका मस्तिष्क भी तेजी से विकसित हो रहा है और वह जल्द ही विकास के नए पड़ावों तक पहुँचेगा।
आप देख सकती हैं कि आपका बच्चा पहले सप्ताह में बहुत सोता है। यह पूरी तरह से सामान्य है। उसके हाथ और पैर भी अंदर घुसे हुए दिख सकते हैं। यह उस स्थिति के कारण है क्योंकि वह आपके गर्भाशय के अंदर था। वह अगले कुछ महीनों में धीरे–धीरे हाथ–पैर पसारेगा। आप उसे आराम देने के लिए कपड़े में लपेट सकती हैं।
वह तेज आवाज और शोर से भी आसानी से चौंक सकता है। इसे मोरो रिफ्लेक्स कहते हैं जो उसे अपनी पीठ के बल से पलटा सकता है और वह अपने हाथ और पैरों को फैला सकता है। यह रिफ्लेक्स कुछ महीनों के बाद कम हो जाता है।
पहले सप्ताह में, आपका शिशु केवल 8 से 10 इंच आगे तक देख सकता है। इसका मतलब है कि वह केवल आपके चेहरे को देख पाएगा जब वह उसके बहुत करीब होगा। वह आपके चेहरे को पहचानने में भी सक्षम होता है। शिशु निकट दृष्टिदोष के साथ जन्म लेते हैं और जन्म के बाद उनकी दृष्टि धीरे–धीरे विकसित होती है। यदि आप देखते हैं कि आपका नवजात शिशु आपकी ओर भेंगेपन से देखता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यह पहले कुछ महीनों में आम बात है क्योंकि उनकी आँखें बहुत इधर–उधर फिरती हैं।
पहले कुछ दिनों में, आप पाएंगी कि आपके बच्चे के मल के रंग में हरापन है। यह जातविष्ठा – भ्रूण मल के कारण है। एक बार जब यह साफ हो जाता है, तो आप देखेंगी कि आपके बच्चे का मल पीला हो गया है।
आपका नवजात शिशु शुरूआत में रोकर अपनी बात आप तक पहुँचाता है। इस दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे अपनी आवाज से परिचित कराने के लिए उससे बात करें। यहाँ तक कि वह आपकी आवाज को पहचानना भी शुरू कर सकता है क्योंकि उसकी सुनने की क्षमता विकसित हो जाती है और वह उसे खोजता है।
यह वह समय भी है जब बहुत सारे शिशुओं में उदर–शूल विकसित होता है। एक उदर–शूल के दर्द वाला बच्चा बिना किसी कारण के तीन घंटे से ज्यादा, सप्ताह में 3 दिन और कम से कम 3 सप्ताह तक रोता है। हालांकि यह चेतावनी देने का कोई कारण नहीं है और आमतौर पर लगभग तीन महीने के बाद कम हो जाता है, आप अपने डॉक्टर से इसके लिए परामर्श कर सकती हैं कि आपके उदर–शूल से पीड़ित बच्चे की देखभाल कैसे करें।
आपके बच्चे की गर्भनाल भी सूख सकती है और दूसरे सप्ताह के आसपास गिर सकती है, जिससे उसकी एक आकर्षक नाभि बन जाएगी। जब तक कि गर्भनाल अलग न हो जाए पेट के उस हिस्से को सूखा रखने के लिए अपने बच्चे को स्पंज स्नान कराना सबसे अच्छा होता है|
तीसरे सप्ताह तक, आप देख सकते हैं कि जब आपका बच्चा पेट के बल लेटकर कुछ क्षणों के लिए अपने सिर को ऊपर उठाने की कोशिश करता है। यह जरूरी है कि जब आपका शिशु जाग रहा हो तो आप उसे अपनी गर्दन में मांसपेशियों को विकसित करने में मदद के लिए पेट के बल पर लेटने के लिए पर्याप्त समय दें। यह सुनिश्चित करें कि जब शिशु अपने पेट के बल पर हो तो आप हमेशा उसके करीब हों। कभी भी अपने बच्चे को, जब वह अपने पेट के बल पर हो तो सोने न दें क्योंकि इससे आकस्मिक नवजात मृत्यु सिंड्रोम (एस.आई.डी.एस.) का खतरा बढ़ जाता है।
शिशुओं को चूसने से आराम मिलता है, इसलिए इस समय एक चुसनी आपके बच्चे को शान्त रखने में मदद करने के लिए एक बढ़िया उपकरण साबित हो सकती है। उसकी दृष्टि और फोकस में भी सुधार हो रहा है और वह आपके चेहरे को उत्सुकता से देखने में सक्षम हो सकता है। यही वह समय है जब आप उससे एक मुस्कुराहट बिखेरने की भी उम्मीद कर सकती हैं। यह एक प्रतिक्रिया के बजाय आपकी मुस्कान की छवि है।
आपके 4 सप्ताह के शिशु के विकास में एक बेहतर सुनने की क्षमता शामिल है। इसका मतलब यह है कि वह गाने सुनने और आवाजों को बेहतर ढंग से पहचानने में सक्षम होगा। अल्प विकसित गर्दन की मांसपेशियों के साथ, वह अपने सिर को लंबे समय तक ऊपर उठाने और यहाँ तक कि इधर–उधर घुमाने में भी सक्षम हो सकता है। आप उसके सामने खड़े होकर उसे ऐसा करने में मदद कर सकती हैं और धीरे–धीरे एक तरफ से दूसरी तरफ जाकर आप उसे अनुसरण करने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं।
वह धीरे–धीरे अपने हाथों और पैरों की पहचान भी करने लगेगा और संवाद करने के लिए रोने के अलावा धीमी आवाज या बड़बड़ाना शुरू कर देगा। अपने बच्चे से बात करें, इस दौरान जितना ज्यादा हो सके उससे परस्पर बातचीत करें; यह उसे और अधिक विशिष्ट ध्वनियों के साथ प्रतिक्रिया करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।
आपके बच्चे के विकासात्मक पड़ाव वह नींव है जो उसे नया कौशल सीखने में मदद करेंगे, जो उसके समग्र विकास में सहायक होंगे। हालांकि, यह याद रखना जरूरी है कि सभी बच्चे एक ही समय में ये विकास के पड़ाव प्राप्त नहीं कर पाते हैं। समय से पूर्व जन्म लेने वाले शिशुओं को उनकी गर्भकालीन आयु के अनुसार ये विकासात्मक पड़ाव प्राप्त होंगे।
यहाँ कुछ विकास के पड़ाव हैं जिसे बच्चा पहले महीने में हासिल करता है।
आपका नवजात शिशु अभी यह जानने की कोशिश करने लगा है कि दुनिया कैसे काम करती है। जब उसे किसी चीज की ज़रूरत होती है तो वह जानता है की उसके लिए रोना है। यदि आपका बच्चा रोता है, तो उसके विभिन्न कारण हो सकते हैं जैसे भूख लगना, डायपर बदलने की आवश्यकता, आराम करने की आवश्यकता आदि। यदि आप अपने बच्चे को रोते हुए देखती हैं, तो उसे उठाएं और उसे शान्त कराएं। यह उसे एक आश्वासन देता है कि आप उसका ध्यान रखने के लिए उसके पास हैं। जितनी जल्दी आप उस पर ध्यान देंगी, उतनी ही जल्दी वह अपना रोना कम कर देगा।
चूंकि रोना ही एकमात्र तरीका है जिससे शिशु इस समय संवाद कर सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप उसका जवाब दें और उसके साथ बात करें। आप हर बार उसके रोने पर उसे शांत कराकर उसे नहीं बिगाड़ेंगी।
हालांकि, यदि आपका बच्चा बिना किसी विशेष कारण के लंबे समय तक रोता है, तो वह उदर–शूल से पीड़ित हो सकता है। आप एक उदर–शूल से पीड़ित बच्चे को शांत करने के लिए कई तरीके आजमा सकती हैं। इनमें यह सुनिश्चित करना शामिल है कि उसके पास सोने के लिए बिना उसका ध्यान भंग किए एक आरामदायक जगह हो, उसे धीरे धीरे झुलाएं, आनन्ददायक संगीत बजाएं, आदि।
आपका नवजात शिशु नई चीजें सीखने और स्वयं के मनोरंजन के लिए आप पर निर्भर है। यहाँ नवजात शिशु के लिए कुछ गतिविधियां हैं जो उसे दुनिया से परिचित कराने और उसके साथ संबंध बनाने का एक शानदार तरीका हो सकती हैं।
सामान्य नियम यह है कि जब भी वह भूखा हो तो अपने बच्चे को दूध पिलाएं। अपने बच्चे की मांगों को समायोजित करने की कोशिश करें और उसके अनुसार उसे खिलाएं। एक स्तनपान करने वाले बच्चे को 24 घंटे में कम से कम 8 से 12 बार दूध पिलाना चाहिए और लगभग छह से आठ बार डायपर बदलने चाहिए। यदि आप अपने बच्चे को फॉर्मूला आहार दे रही हैं, तब भी यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बच्चे की भूख के तरीकों का पालन करें और उसे हर दो या तीन घंटे में खिलाएं।
नवजात शिशु अपना अधिकांश समय सोने में बिताते हैं। उनके लिए प्रति दिन 17 से 18 घंटों तक सोना सामान्य बात है। हालांकि, दिन भर की यह नींद कई टुकड़ों में बिखरी हुई होती है। नवजात शिशुओं में वयस्कों की तुलना में नींद लेने का तरीका भी अलग होता है। उनकी सिर्फ 20% नींद ही गहरी नींद होती है। बाकी समय में, वे आमतौर पर हल्की नींद में रहते हैं।
नवजात शिशु पर की जाने वाले कुछ नियमित जांचें हैं,
अगले कुछ हफ्तों में, आपका डॉक्टर आपको अपने बच्चे के वजन, लंबाई और सिर की माप लेने और उसके पिछले मापों से तुलना हेतु संपर्क करने के लिए कह सकता है। यह निर्धारित करेगा कि क्या वह ठीक से बढ़ रहा है।
अपने नवजात शिशु की देखभाल करना आपकी जिम्मेदारी है और यह आवश्यक है कि आप अपने शिशु की पूरी तत्परता के साथ देखभाल करने के लिए तैयार रहें। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप ध्यान में रख सकती हैं।
अपने नवजात शिशु की देखभाल करना उतना ही कठिन हो सकता है जितना उसे जन्म देना है। यदि आपका बच्चा नियमित रूप से आहार, पर्याप्त नींद ले रहा है और उसकी मल त्यागने की क्रिया ठीक है, तो आपको अपने बच्चे के विकास और वृद्धि के संबंध में चिंता करने की आवश्यकता बहुत कम है। हालांकि, अगर आपको चिंता का कोई कारण लगता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करने और मदद लेने में संकोच न करें।
हिंदी वह भाषा है जो हमारे देश में सबसे ज्यादा बोली जाती है। बच्चे की…
बच्चों को गिनती सिखाने के बाद सबसे पहले हम उन्हें गिनतियों को कैसे जोड़ा और…
गर्भवती होना आसान नहीं होता और यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान मिर्गी की बीमारी…
गणित के पाठ्यक्रम में गुणा की समझ बच्चों को गुणनफल को तेजी से याद रखने…
गणित की बुनियाद को मजबूत बनाने के लिए पहाड़े सीखना बेहद जरूरी है। खासकर बच्चों…
10 का पहाड़ा बच्चों के लिए गणित के सबसे आसान और महत्वपूर्ण पहाड़ों में से…