गर्भावस्था के दौरान बुखार – कारण, लक्षण और उपचार

गर्भावस्था के दौरान आपके हार्मोन असंतुलित होते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जिस कारण शरीर में कमजोरी आ सकती है। बुखार गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को होने वाली सबसे आम बीमारी है। शरीर के तापमान में वृद्धि होने को बुखार कहते हैं, जिसके परिणाम स्वरूप भारी कमजोरी, ठंड लगना और नाक बहना आदि हो सकता है या यह फ्लू का संकेत भी हो सकता है।

बुखार कई कारणों से हो सकता है जैसे:

• वायरल संक्रमण
• जीवाणु संक्रमण
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• शरीर में बाहरी संक्रमण
• तीव्र दर्द
• शरीर की संरचना में बदलाव

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली जो पहले से ही अधिक कार्यरत होती है, बुखार के दौरान और कमजोर हो जाती है। इससे घबराने की कोई बात नहीं है, क्योंकि यह बुखार संभवतः आपकी गर्भावस्था से संबंधित न भी हो और ज्यादातर महिलाओं को बुखार आने से गर्भावस्था में कोई खतरा नहीं होता है।

क्या बुखार गर्भावस्था का संकेत हो सकता है?

एक खुशी की बात यह है कि बुखार गर्भावस्था का संकेत हो सकता है! हालांकि, सिर्फ बुखार ही गर्भावस्था का संकेत नहीं है। यदि बुखार के साथ गर्भावस्था के अन्य लक्षण भी दिखाई देते हैं, तो बुखार गर्भवती होने का संकेत हो सकता है। कुछ अन्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• मॉर्निंग सिकनेस या मतली

• भूख में तेजी से बदलाव
• मिजाज में परिवर्तन
• थकान
• सिरदर्द या माइग्रेन
• कब्ज
• दस्त
• ऐंठन

किस तापमान को बुखार माना जाता है

जब शरीर के तापमान पर असर पड़ता है, और यह बहुत अधिक हो जाता है, तो यह बुखार का संकेत हो सकता है। एक वयस्क के शरीर का तापमान औसतन 95 से 97 डिग्री फारेनहाइट या 38 से 38.5 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है। कोई भी तापमान जो इससे अधिक हो, उसे बुखार कहा जाता है।

गर्भावस्था के दौरान बुखार आने के कारण

गर्भावस्था के दौरान, कई अन्य बीमारियों से भी बुखार हो सकता है। इनमें से कुछ हैं :

• मूत्र मार्ग संक्रमण (यू.टी.आई.)
• जठरांत्र विषाणु (पेट का फ्लू)
• इन्फ्लुएंजा या फ्लू
• ऊपरी श्वसन संक्रमण, सामान्य भाषा में सर्दी–जुकाम
• फूड पॉइजनिंग

ये समस्याएं सामान्य हैं और आमतौर पर दवा और आराम द्वारा इनका इलाज किया जा सकता है। कुछ ऐसी गंभीर परिस्थितियां, जो उतनी आम नहीं हैं उनका संकेत भी बुखार देता है। इनमें से कुछ हैं:

१. सेप्टिक गर्भपात

सेप्टिक गर्भपात एक ऐसी स्थिति है जब गर्भ गिरने से या दवाइयों या आपरेशन के द्वारा हुए गर्भपात के कारण गर्भाशय पूरी तरह से संक्रमित हो जाता है। सेप्टिक गर्भपात के अन्य संभावित लक्षण हैं – निम्न रक्तचाप, सांस लेने में कठिनाई, शौच या पेशाब करने में कठिनाई, शरीर का तापमान कम या अधिक होना।

२. लिस्टेरिया

यह एक ऐसी बीमारी है जो आमतौर पर दूषित या खाद्य पदार्थों की नियत तिथि की समाप्ति के बाद सेवन के कारण होती है। अत्यधिक हार्मोनल असंतुलन के कारण गर्भवती महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली बेहद कमजोर हो जाती है जिससे उनका इस बीमारी से प्रभावित होने का खतरा बढ़ जाता है। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो गर्भपात, भ्रूण या नवजात शिशु में संक्रमण, बच्चा मरा हुआ पैदा होना, समय से पहले प्रसव होने की संभावना होती है। बुखार के साथ मतली, दस्त, भ्रम, सिरदर्द, असंतुलन, गर्दन अकड़ना और कंपन होना लिस्टेरिया के लक्षण हैं।

३. कोरिओएम्नियोनाइटिस

कोरिअन और एम्नियन झिल्लियां होती हैं जो गर्भाशय को घेरे रहती हैं, और इसके साथ एम्नियोटिक द्रव भ्रूण के स्वस्थ और जीवित रहने के लिए महत्वपूर्ण है। कोरिओएम्नियोनाइटिस एक प्रकार का जीवाणु संक्रमण है जो इन क्षेत्रों को प्रभावित करता है। यदि इसका इलाज न किया जाए तो यह बीमारी माँ के लिये समस्या पैदा कर सकती है जैसे – श्रोणि संबंधी (पैल्विक) संक्रमण, पेट में संक्रमण, रक्त के थक्के जमना और गर्भाशय की अंदरूनी दीवार में सूजन। इसके अलावा, गर्भस्थ शिशु को भी जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है जैसे – श्वसन संक्रमण, मस्तिष्क ज्वर, और सेप्सिस। इस संक्रमण से पीड़ित माँओं के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय एम्नियोसेंटेसिस बीमारी है। यदि बुखार अन्य लक्षणों के साथ है जैसे – असामान्य रूप से बहुत पसीना आना, दिल की धड़कन तेज होना, योनि से असामान्य स्राव, और गर्भाशय संवेदनशील होना, तो यह कोरिओएम्नियोनाइटिस का संकेत हो सकता है।

गर्भावस्था में बुखार के लक्षण

गर्भावस्था के कारण होने वाले बुखार के कई लक्षण हो सकते हैं जैसे :

• थकान
• मतली
• सिर दर्द
• जोड़ों में दर्द
• धुंधली दृष्टि
• सांस फूलना
• जीभ में कड़वा स्वाद होना
• पसीना आना
• ठंड लगना

 

यह सलाह दी जाती है, कि गर्भावस्था के दौरान बुखार होने पर आप उसका पूर्ण निदान करें और अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें।

क्या यह फूड पॉइजनिंग है?

बुखार का एक संभावित कारण फूड पॉइजनिंग हो सकता है, अधिकांश परिस्थितियों में, फूड पॉइजनिंग के कारण बुखार के साथ कुछ अन्य लक्षण भी दिखते हैं जैसे:

• दस्त
• उल्टी
• मतली
• चक्कर आना
• सिर घूमना (वर्टिगो)
• चक्कर आना
• थकान
• पेट की तकलीफ

गर्भावस्था पर बुखार के प्रभाव

गर्भावस्था के दौरान बुखार आमतौर पर हानिकारक नहीं होता है। हालांकि, यह सलाह दी जाती है कि आप शरीर के तापमान पर निगरानी रखें। यदि गर्भावस्था के दौरान तेज बुखार पर निगरानी नहीं रखी गई और उसका समय पर इलाज नहीं किया गया तो भयानक परिणामों का सामना करना पड़ सकता है जिसमें गर्भपात हो सकता है या यह आपके बच्चे या आपके लिए भी घातक हो सकता है। अगर बुखार एक या दो दिन में कम नहीं होता है, तो यह किसी प्रकार के संक्रमण का चिह्न हो सकता है।

क्या गर्भावस्था में बुखार आपके बच्चे के लिए हानिकारक है?

अगर बुखार के साथ अन्य लक्षण नहीं दिखाई दे रहे हैं तो यह हानिकारक नहीं है, लेकिन बुखार अगर तेज है तो यह चिंता का विषय है। तेज बुखार से बच्चे की वृद्धि या विकास संबंधी दोष, गर्भपात, बच्चे में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, मस्तिष्क क्षति आदि संभावित संक्रमण हो सकते हैं।

उपचार

बुखार के लिए सबसे अच्छा उपचार आराम करना है। हालांकि अगर कोई संक्रमण हो, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाइयां लेने की सलाह दे सकते हैं। ऊपर बताई गई अधिकांश बीमारियों का इलाज दवा और आराम करना है। यहाँ कुछ तरीके बताए गए हैं जिससे डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान गंभीर मामलों में बुखार का इलाज कर सकते हैं:

१. सेप्टिक गर्भपात के मामले में बुखार का उपचार

इस बीमारी का उपचार आपके डॉक्टर गर्भाशय को भीतर से पूरी तरह से साफ करके करेंगे। यदि इसे ऐसे ही छोड़ दिया जाए तो संक्रमण शरीर में दीर्घकाल तक रह सकता है। इस बीमारी में दवा के साथ आराम का सुझाव दिया जाता है।

२. लिस्टेरिया में बुखार का उपचार

डॉक्टर इस बीमारी के इलाज में एंटीबायोटिक दवाओं के साथ–साथ आराम करने की सलाह देते हैं। डॉक्टर आपको कुछ खाद्य पदार्थों को टालने के लिए भी कहेंगे, जैसे कि पहले से पका हुआ माँस जो आवश्यक तापमान पर गर्म किया या पकाया नहीं गया हो, कच्चा समुद्री भोजन जैसे सुशी, बिना पका या आधा पका हुआ समुद्री भोजन जैसे स्मोक्ड सैल्मन या कोई स्मोक्ड सी फूड, नर्म चीज़ आदि।

३. कोरिओएम्नियोनाइटिस के मामले में बुखार का उपचार

यदि माँ को यह बीमारी होने का संदेह है, तो डॉक्टर माँ और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए, अत्यंत प्रभावशाली दवाएं देकर इलाज करेंगे और अगर जरूरत पड़े तो प्रसव जल्दी करवा सकते हैं। माँ और नवजात बच्चे दोनों को कुछ समय के लिए निगरानी में रखा जाएगा और अस्पताल से छोड़े जाने के बाद, डॉक्टर एक या दो सप्ताह तक आराम करने की सलाह देंगे।

इलाज

अधिकांश परिस्थितियों में बिना पर्ची की मिल जाने वाली दवाई की थोड़ी मात्रा से आपके बुखार का इलाज हो सकता है। पैरासिटामॉल की गोली बुखार के लिए एक आम दवा है और यह आमतौर पर किसी भी दवा की दुकान में मिल जाती है। गर्भावस्था में बुखार की दवा लेना आपके और आपके बच्चे, दोनों के लिए दुष्परिणाम का कारण बन सकता है। किसी भी प्रकार की दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा अच्छा होता है।

घरेलू उपचार

आपके बुखार को कम करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार यहाँ दिए गए हैं:

१. खुद को हाइड्रेटेड रखें

बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करें। बिना कार्बन वाले और प्रचुर मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट होने वाले पेय सबसे अच्छे हैं। वे न केवल आपके शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखते हैं, बल्कि आपके शरीर के तापमान को भी कम करते हैं और शक्ति प्रदान करते हैं।

२. हर्बल चाय पिएं

विभिन्न प्रकार की चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्षम बनाने में मदद कर सकती है। इसके अलावा, एक कप गर्म चाय पीने से गले और छाती को आराम मिलता है और यदि आपको कफ हो तो यह इसे भी कम करती है।

३. आराम करें

भरपूर आराम करने से बहुत फर्क पड़ेगा। अपने शरीर को दोबारा कार्य शुरू करने के लिए समय दें। आराम करने से ताकत हासिल करने में मदद मिलेगी और तबियत अधिक खराब नहीं होगी।

४. नमक के पानी से कुल्ला करें

अगर आपको बुखार के साथ फ्लू के भी लक्षण हैं, तो यह उपाय बहुत फायदेमंद होगा। नमक एक एंटीइनफ्लमेटरी पदार्थ है, जिसमें कई ऐसे भी गुण होते हैं जो बुखार और जीवाणु या विषाणु संक्रमण का मुकाबला करते हैं। गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर गरारे करने से गले को राहत मिलती है और साथ ही छाती में जमा कफ और बलगम कम हो जाता है।

५. भाप लें

पानी को उबालकर उसमें थोड़ा पुदीना मिलाएं, अब अपना मुँह पतीले के ऊपर रखें व सिर को एक तौलिये से ढक लें और नाक से सांस लेते हुए भाप को अंदर लें। यह प्रक्रिया आपके रोम छिद्रों को खोलती है जो पसीने के माध्यम से बुखार को कम करती है। इससे छाती और गले का कफ भी कम होता है।

गर्भावस्था के बुखार से राहत पाने के लिए सुझाव

गर्भावस्था के दौरान होने वाले बुखार से राहत पाने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• खुले और ठंडे क्षेत्र में रहें
• पर्याप्त आराम करें
• घर के भीतर रहें
• ढीले और आरामदायक कपड़े पहनें
• पंखे का उपयोग करें
• ए.सी. का इस्तेमाल न करें
• ठंड लगने पर कंबल का इस्तेमाल करें

बुखार से कैसे बचें

बीमारी होने से बचाव करना सबसे अच्छा उपाय हो सकता है! जब आप गर्भवती होती हैं तब अत्यधिक हार्मोनल असंतुलन और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण आप शरीर को बुखार की चपेट में आने से रोक नहीं सकती हैं, लेकिन यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं, जिससे आपको बुखार होने की संभावना कम हो सकती है:

• विटामिन सी की आवश्यक मात्रा का सेवन करें
• अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन से धोएं
• टीकाकरण सही समय पर करवाएं, जो एच1एन1 जैसे फ्लू से बचने में मदद करते हैं
• अपाश्चुरीकृत दूध का सेवन न करें
• एलर्जी हो सकने वाले भोजन का सेवन न करें

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

गर्भावस्था के दौरान बुखार के बारे में निम्नलिखित प्रश्न अक्सर पूछे जाते हैं।

१. मैं गर्भावस्था के दौरान परागज बुखार (हे फीवर) का इलाज कैसे कर सकती हूँ?

आप गर्भावस्था के दौरान परागज बुखार के उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर संभवतः एंटीथिस्टेमाइंस और पैरासिटामॉल की गोलियां लेने की सलाह देंगे ताकि बुखार का इलाज किया जा सके। उन उत्पादों और खाद्य पदार्थों को टालने की सलाह भी दी जा सकती है जिनसे आपको एलर्जी हो।

२. क्या लाल ज्वर (स्कार्लेट फीवर) गर्भावस्था के दौरान हानिकारक है?

यह एक मिथक है कि लाल ज्वर आपके बच्चे को गर्भावस्था के दौरान नुकसान पहुँचाएगा। यदि आपको प्रसव के दौरान लाल ज्वर है, तो संभवतः आपका बच्चा भी इससे संक्रमित हो सकता है। ऐसा कोई भी लिखित प्रमाण नहीं है जिससे यह साबित हो कि लाल ज्वर से आपके बच्चे को नुकसान पहुँचता है।

३. गर्भावस्था में डेंगू बुखार के खतरे क्या हैं?

गर्भावस्था में डेंगू बुखार से कई खतरे हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि डेंगू बुखार आपके रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या को कम कर देता है। यह सलाह दी जाती है कि आप गर्भावस्था के दौरान डेंगू के जोखिम को पूर्णतः समझने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

४. क्या ग्रंथियों (ग्लैंडुलर) का बुखार हानिकारक है?

ग्रंथियों का (ग्लैंडुलर) बुखार एक फ्लू है, जिसे आमतौर पर किसिंग फ्लू भी कहा जाता है। सामान्य परिस्थितियों में इस प्रकार के फ्लू से आपके बच्चे को कोई खतरा नहीं होता। दवा और आराम के द्वारा इसका इलाज किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

५. क्या मुझे पहली तिमाही में बुखार आ सकता है?

पहली तिमाही के दौरान बुखार होना बेहद आम है क्योंकि यह वह समय होता है जब आपके शरीर में भ्रूण का विकास हो रहा होता है। यह एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण भी हो सकता है। इस समय के दौरान होने वाले बुखार के बारे में सही जानकारी के लिये और उसे बेहतर ढंग से समझने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

2017 में जानवरों के भ्रूण पर हुए एक शोध के अनुसार गर्भावस्था के शुरूआती दौर में बुखार आना भ्रूण के विकास पर नकारात्मक असर डाल सकता है। गर्भावस्था के तीसरे और आठवें सप्ताह के बीच बुखार से जबड़े और दिल के विकास में बाधा उत्पन्न हो सकती है। शोधकर्ताओं का ये भी मानना है कि माँ को बुखार का पता चलते ही डॉक्टर की सलाह से उपचार शुरू करने और इसे गंभीरता से लेने से शिशु के जन्मजात दोषों से बचाव हो सकता है। तथापि, यह अवश्य जान लें कि इस प्रकार के अध्ययन अभी आरंभिक अवस्था में हैं और इनके निष्कर्षों की पुष्टि के लिए बहुत सारे दूसरे शोध व अध्ययनों की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान आप या आपके साथी का बीमारियों के बारे में चिंतित होना आम बात है। ऐसी किसी अज्ञात चीज से डर लगना स्वाभाविक है, लेकिन ऐसी परिस्थिति में घबराएं बिना शांत रहना आवश्यक है। लक्षणों और चिंताओं को डॉक्टर को बताएं, ताकि वह समस्याओं का निदान करने और उनका इलाज करने में आपकी मदद कर सकें। ज्यादातर मामलों में, आपकी गर्भावस्था के दौरान बुखार आता जाता रहेगा लेकिन इससे आपके गर्भ को कोई नुकसान नहीं पहुँचेगा।