गर्भावस्था के दौरान विटामिन ‘के’ लेना

बधाई हो, अब आप अपने जीवन के सबसे अहम सफर की ओर बढ़ने जा रही हैं और यह है आपके…

5 years ago

क्या गर्भावस्था के दौरान हॉट टब का उपयोग करना सही है?

प्रेगनेंसी के दौरान एंग्जाइटी और स्ट्रेस से राहत पाने के लिए आपके मन में हॉट टब बाथ लेने का खयाल…

5 years ago

पैसों की बचत के लिए 11 आसान तरीके

क्या आप अपना बैंक बैलेंस देखे बिना ही छोटी-छोटी शॉपिंग करते हैं? महीने के अंत में क्या आपको अपना बैंक…

5 years ago

भारत में स्ट्रीट शॉपिंग के लिए 10 बेस्ट बाजार – जहाँ आपको एक बार जरूर जाना चाहिए

भारत के हर शहर में विशेष रूप से एक लोकल मार्केट या स्ट्रीट मार्केट लगती है जहाँ चीजें सस्ते दाम…

5 years ago

नए साल में जीवन को कम करने वाली खराब आदतों को छोड़ें

इस दुनिया में हमें सिर्फ वही सही लगता है जो हम करते हैं। अक्सर देर रात तक टीवी देखना, सुबह…

5 years ago

घर की हवा को शुद्ध बनाने के लिए 8 इंडोर प्लांट्स

एयर पॉल्यूशन के बारे में बात करते समय अक्सर आपने धुंआ, धूल, कोहरा, फैक्ट्री का काला धुंआ या फिर गाड़ियों…

5 years ago

त्वचा की एजिंग धीमी करने के लिए 7 बेस्ट एसेंशियल ऑयल

अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए हम सभी न जानें कितने लोशन और क्रीम का उपयोग करते हैं पर…

5 years ago

सर्दियों की छुट्टियां अपने शहर में बिताने के 7 टिप्स

सर्दियों की छुट्टियों में जितने दिन हों उतने कम हैं और इन दिनों घूमना-फिरना व विभिन्न योजनाएं बनाना भी कम…

5 years ago

अच्छी नींद के लिए आहार – डाइट में शामिल करें ये 14 चीजें

जिस तरह हमें जीवित रहने के लिए भोजन और पानी की आवश्यकता होती है, उसी तरह अच्छी सेहत बनाए रखने…

5 years ago

वजन घटाने के लिए वॉटर थेरेपी – पानी पीने से वजन कम करने में कैसे मदद मिलती है?

आपने सुना होगा कि मोटापे को खत्म करने के लिए वॉटर थेरेपी भी की जाती है और इस प्रक्रिया से…

5 years ago