विटामिन ‘ई’ एक फैट-सोल्युबल विटामिन होता है, जिसे अल्फा टीई या अल्फा टोकोफेरॉल के रूप में भी जाना जाता है।…
गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब आप अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण व प्यारी यादों को समेट रही होती हैं।…
गर्भावस्था के दौरान आपको बहुत सारे बदलावों से गुजरना पड़ता है। वजन बढ़ना, फूड क्रेविंग, मॉर्निंग सिकनेस, आदि समस्याओं का…
प्रेगनेंसी की तीसरी तिमाही आपके लिए के मिक्स्ड इमोशन से भरी हो सकती है। एक तरह जहाँ आप बच्चे के…
गर्भावस्था के दौरान हॉर्मोन्स में उतार-चढ़ाव के कारण महिलाओं में कई शारीरिक बदलाव होते हैं। वैसे तो शरीर सभी बदलावों…
गर्भवती महिलाओं के लिए एक अच्छी डायट वही होती है जिसमें न्यूट्रिशन व विटामिन सही मात्रा में हों और यह…
गर्भावस्था की शुरुआत के साथ ही आपके शरीर को बच्चे के आगमन के लिए तैयार करने के लिए एक्सरसाइज करने…
जैसा कि हम सभी जानते हैं प्रेगनेंसी का समय बहुत नाजुक होता है और इसलिए इसके साथ आपको क्या करना…
ज्यादातर पहली बार माँ बनने जा रही महिलाओं में यह जानने की उत्सुकता होती है कि 24 सप्ताह की प्रेगनेंसी…
प्रेगनेंसी के दौरान आपके गर्भ में पल रहे बच्चे का विकास आप पर निर्भर करता है। बच्चे के विकास में…