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नर्सिंग के दौरान यदि बच्चा सो जाए तो इससे बहुत रिलैक्स मिलता है और आप उसे कडल कर लेती हैं। बच्चे या न्यूबॉर्न बेबी के मासूम से चेहरे को देखते रहने में बहुत सुकून मिलता है और कभी-कभी वह सोते समय भी मुस्कुरा देता है। हालांकि आपने कभी खुद से पूछा है कि क्या यह सही है? हाँ, बिलकुल पर हमेशा नहीं! तो ऐसा कब सही नहीं है इसके बारे में आप पूछ सकती हैं? आपके सभी सवालों के जवाब इस आर्टिकल में बताए गए हैं, जानने के लिए आगे पढ़ें।
पहले कुछ महीनों में विशेषकर नहाने के बाद ब्रेस्टफीडिंग के दौरान बच्चे का सोना आम है। ज्यादातर एक्टिव और खेलने वाले बच्चे ब्रेस्टफीडिंग के दौरान शांत होते हैं और सो जाते हैं। यह सब नेचुरल है और इसके लिए चिंता करने की जरूरत नहीं है। शुरुआती महीनों या कभी-कभी पहले दो साल तक छोटे बच्चों का कोई भी पैटर्न या रूटीन सेट नहीं होता है।
पहले कुछ महीनों तक बेबी या छोटा बच्चा 14 से 18 घंटे तक सोता है और कभी-कभी ज्यादा भी सो सकता है। इसलिए नर्सिंग के दौरान बच्चा सो जाता है क्योंकि यह उसके सोने का समय है। बच्चा थका हुआ हो सकता है और ब्रेस्टफीडिंग से सिर्फ बच्चे का पेट ही नहीं भरता है बल्कि उसे शांति भी मिलती है और वह सो जाता है।
क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ न्यूबॉर्न बेबी अन्य की तुलना में ज्यादा क्यों सोते हैं, आइए जानें;
यह एक माँ के लिए चिंताजनक बात होती है कि बच्चे बिना दूध पिए ही सो गया। यह उसे बाद में समझ आता है कि समान कारणों से बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है। निम्नलिखित संकेतों से यह जानें कि ब्रेस्टफीडिंग के अंत में बच्चे का पेट भर चुका है। वे संकेत इस प्रकार हैं, आइए जानें;
ऊपर बताए हुए संकेत यह दर्शाते हैं कि बेबी का पेट भर चुका है और चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
इस बात का ध्यान रखें कि यदि नर्सिंग के दौरान बच्चा मुट्ठी बंद करके सो जाता है और चेहरे पर चिंता की झलक दिखाई देती है तो इसका यह अर्थ है कि वो अभी भी भूखा है और लगातार चूसने के बाद चिड़चिड़ा कर सो गया है।
यदि बच्चा पूरी तरह से ब्रेस्टफीडिंग नहीं करता है तो वह हर आधे घंटे में दूध पीने के लिए उठेगा और आपको व बच्चे को पर्याप्त नींद नहीं आएगी। ऐसी स्थिति में आप बच्चे को दूध पिलाते समय जागती रहना चाह सकती हैं। यदि आप बच्चे से ब्रेस्टफीडिंग छुड़ाने की योजना बना रही हैं और उसे अच्छी नींद प्रदान करना चाहती हैं तो छोटे बच्चों को ब्रेस्टफीडिंग के दौरान जगाए रखने के कुछ टिप्स निम्नलिखित हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
यहाँ पर बच्चे को भूख लगने के कुछ संकेत बताए गए हैं जिन्हें आप ब्रेस्टफीडिंग के दौरान सोते समय उसमें ऑब्जर्व करेंगी। यदि आप नहीं जानती हैं कि ऐसा क्यों होता है तो निम्नलिखित संकेतों को जानकार सुनिश्चित करें, आइए जानें;
यदि बच्चे धीमी आवाज में रोना शुरू करता है और फिर तेजी से रोने के बाद धीरे-धीरे कम आवाज में रोने लगता है तो इसका अर्थ है कि उसे भूख लगी है। हालांकि सबसे पहले आप संकेतों को नोटिस करना चाहेंगी।
यदि छोटा बच्चा अपनी मुट्ठी को चूसता है तो इसका अर्थ है कि उसे भूख लगी है। यह छोटे बच्चे को भूख लगने का सबसे पहले संकेत है।
भूख लगने पर बच्चे को नींद कम आती है और वह बेचैनी के कारण जागता रहता है व क्रिब में ही मूव करता रहता है। इसके साथ ही वह रोने भी लगता है।
दूध पीते समय बच्चा मुंह खोल सकता है और ब्रेस्ट या बोतल खाली होने के बाद भी निप्पल चूसता है। इससे भी पता लगता है कि उसे भूख लगी है।
पहले आप दिन में सोने का शेड्यूल बनाएं। आप खुद को 30 से 90 मिनट देने से दिन शुरू करें और जैसे ही बच्चा जागता है उसे दूध पिलाएं। एक नैप के बाद आप उसे दूसरी बार दूध पिलाएं। इससे बच्चे दूध पीते समय जागता रहेगा क्योंकि उसकी नींद पूरी हो चुकी है। हालांकि यदि बच्चे की स्लीपिंग साइकिल 120 मिनट या इससे ज्यादा की है तो आप उसे सोने से 20 मिनट पहले दूध पिलाएं ताकि भूख लगने की वजह से वह बहुत जल्दी न उठे।
यदि आपको लगता है कि दूध पिलाने व नैप शेड्यूल के बाद भी बच्चा ठीक से दूध नहीं पी रहा है और ब्रेस्टफीडिंग के दौरान सो जाता है तो निम्नलिखित टिप्स जरूर अपनाएं, आइए जानें;
ब्रेस्टफीडिंग के दौरान सो जाना कोई बड़ी बात नहीं है क्योंकि बच्चा थका होने की वजह से भी ऐसा कर सकता है। हालांकि यदि वह पर्याप्त दूध नहीं पीता है तो यह एक गंभीर समस्या भी बन सकती है और बच्चे का वजन कम हो सकता है। ऊपर बताई हुई टिप्स से आप अपने बच्चे को एक्टिव रख सकती हैं और उसे जल्दी नींद भी नहीं आएगी।
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