किसी भी जोड़े के लिए गर्भधारण और बच्चा होना बहुत ही खास अनुभव होता है। लेकिन जो पति-पत्नी बांझपन से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे होते हैं वे अक्सर इस स्थिति के बारे में सोचकर तनाव महसूस करते हैं। ऐसे में उन्हें खुद को सकारात्मक माहौल में रखना चाहिए और बच्चा न होने की अपनी निराशा को दूर करना चाहिए। इस परिस्थिति में आपका आशावादी बने रहना और उम्मीद नहीं छोड़ना बेहद अहम होता है।
कभी-कभी जोड़ों को सभी प्रयास करने के बाद भी सकारात्मक परिणाम नहीं मिलता जिससे वे निराश हो जाते हैं और ऐसे में अगर परिवार के लोगों का भी दबाव हो तो निराशा और भी ज्यादा बढ़ जाती है। कुछ कपल ऐसे भी होते हैं जिनके लिए खुद को उम्मीद बनाए रखना मुश्किल हो जाता है और उनके लिए तनाव लेना बहुत स्वाभाविक हो जाता है। शांति और धैर्य रखने की कोशिश करना एक खुशहाल जीवन जीने का सबसे अच्छा तरीका है, भले ही आप बच्चा पैदा करने को लेकर चिंतित हों। हो सकता है कि आपने आईवीएफ या आईसीएसआई जैसे फर्टिलिटी उपचार लिए होंगे और उसके बावजूद भी आपको सकारात्मक परिणाम नहीं मिले। लेकिन हार मानने की जरूरत नहीं है क्योंकि आपको पहले खुद समस्या को स्वीकार करना होगा ताकि आपको उसका कोई बेहतर हल मिल सके ।
याद रखें कि आप कभी भी इस स्थिति में खुद को असहाय महसूस न करें क्योंकि आपके पास गर्भधारण करने की क्षमता है। आप किसी एक्सपर्ट की मदद से अपनी गर्भावस्था की योजना बनाएं और सफल तरीके से गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए एक महीने के दौरान अपने फर्टाइल दिनों पर नजर रखें। अपने और अपने साथी के लिए एक सामंजस्यपूर्ण जीवन बनाने पर काम करें। तनाव मुक्त रहें और इस बात पर विश्वास रखें कि आप गर्भवती होंगी। यदि आप छह महीने के प्रयास के बाद भी गर्भधारण करने में असमर्थ हैं, तो इनफर्टिलिटी विशेषज्ञ से समय पर मदद ले सकती हैं।
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