In this Article
हर बच्चे का व्यव्हार अपने आप में अलग और खास होता है। कई बच्चे बहुत मिलनसार और शरारती होते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी होते हैं जो शर्मीले होते हैं और खुद को दूसरों से अलग रखना पसंद करते हैं। शिशुओं और बच्चों में शर्मीलापन होना बेहद आम है, लेकिन अक्सर, यह कई माता-पिता के लिए चिंता का कारण होता है। ऐसे बच्चे सामाजिक व्यवहार निभाने में बेहद असहज महसूस कर सकते हैं और जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, जिन लोगों के साथ वे सहज महसूस नहीं करते, उनसे बात करने से बचने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। यदि आपका बच्चा भी शर्मीला है, तो आप जानना चाहेंगी कि आप उसे इस समस्या से कैसे बाहर निकालें और उसकी कैसे मदद करें, ताकि वह भी बाकी बच्चों की तरह दूसरों का साथ एन्जॉय कर सके और उनके साथ घुलमिल सके।
बच्चे का ज्यादा या कम शर्माना जैसा कुछ नहीं हैं। अगर आपका बच्चा शर्मीला है और यह बात आपको या बच्चे को परेशान नहीं कर रही है तो कोई बड़ी बात नहीं है। जो बच्चे शर्मीले होते हैं, वे बेहतर श्रोता बनते हैं और स्कूल में उनका व्यवहार ऐसा खराब नहीं होता है, जिसकी वजह से उन्हें डांट पड़े। अगर शर्मीला होने की वजह से बच्चा खुश नहीं रहता है, तो यह बहुत ज्यादा हो जाता है, ऐसा नहीं होना चाहिए। अगर बच्चा नियमित रूप से स्कूल जाने से मना करता है, बर्थडे पार्टी में जाने से इंकार कर देता है, ग्रुप एक्टिविटी या दूसरे इवेंट में जाने से बचता है तो आपको उसमें ऐसे व्यवहार के नोटिस होने पर किसी प्रोफेशनल से बात करनी चाहिए।
बच्चों के शर्मीले होने के कुछ संभावित कारण आपको नीचे बताए गए हैं। ये कारण अक्सर कॉम्बिनेशन के रूप में काम करते हैं, इसलिए उन्हें ध्यान से देखें:
जब पेरेंट्स यह देखते हैं कि उनका बच्चा शर्मीला है, तो वे यह जानना चाहते हैं कि उसका व्यवहार नॉर्मल है या नहीं। नए लोगों से मिलने या किसी नई परिस्थिति का सामना करने पर बच्चे का अपने मां या पिता से चिपकना नॉर्मल हो सकता है। अगर यह एक टेम्परेरी फेज नहीं लग रहा तो यह एक समस्या बन सकता है। ज्यादातर बच्चे इससे बाहर निकल जाते हैं, क्योंकि उनकी उम्र के बच्चों के साथ उनका घुलना-मिलना बढ़ने लगता है। जब आप अपने बच्चे को अन्य बच्चों से घिरे हुए अकेले खेलते हुए देखती हैं तो यह आपको चिंतित कर सकता है। टीचर से बात करके चेक करें कि क्या वह अपनी उम्र के स्कूल के बच्चों या आपके पड़ोस के बच्चों से बात करने में शर्माता है।
अगर बच्चा शर्मीला है तो इससे उसकी क्वालिटी ऑफ लाइफ प्रभावित हो सकती है, कैसे? आइए नीचे पढ़ कर जानते हैं।
पेरेंट्स के रूप में, आपको अपने बच्चे को इससे बाहर निकालने के तरीकों को जानना होगा। लेकिन पहले, आपको यह समझना चाहिए कि शर्मीलापन एक पर्सनालिटी ट्रेट है न कि बच्चे की गलती। इसे स्वीकार करना आपकी ओर से बच्चे की मदद करने का पहला कदम होगा। आइए देखें कि आप अपने बच्चे में आत्मविश्वास विकसित करने और उनकी शर्म को दूर करने के लिए क्या कर सकती हैं।
1. इस मुद्दे पर चर्चा करें: बच्चों में तब भी शर्मीलापन नोटिस किया जाता है जब वे अपने पेरेंट्स को एक दूसरे से बहस करते हुए देखते हैं। जहाँ तक हो सके उन्हें ऐसी स्थिति से दूर रखें। अगर आपका बच्चा किसी ट्रॉमा शिकार हुआ है तो आप प्रोफेशनल सलाह लें। उसके टीचर से बात करें और स्कूल में उसके व्यवहार के बारे में पूछें क्योंकि इससे आपको उसकी पर्सनालिटी के बारे में काफी कुछ पता चल सकता है। शर्मीलेपन को दूर करने के लिए उन स्ट्रेटेजीज को शेयर करें जो आपने इतने सालों में सीखा है। इससे बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ेगा
2. बात करने के लिए प्रोत्साहित करें: आप अपने बच्चे को उसकी उम्र के बच्चों के साथ बातचीत करने और खुलकर बात करने के लिए कह सकती हैं। आप वीकेंड पर एक प्ले सेशन भी आयोजित कर सकती हैं, जिसमें पड़ोसियों और स्कूल के बच्चों के साथ-साथ आपका बच्चा अपने कजिन के साथ खेले और बातचीत करे, ताकि उसका व्यवहार नियंत्रित रखा जा सके। बच्चे को खुलकर उसकी भावनाएं प्रकट करने के लिए कहें, उससे बातचीत करें और यह उसकी शर्म को कम करने का एक अच्छा तरीका होगा।
4. प्रेरित और प्रोत्साहित करें: ज्यादातर माता-पिता यह नहीं जानते कि वे अपने बच्चे में शर्मीलेपन को दूर करने के लिए उसकी कैसे मदद करें, लेकिन आपको यह बता दें कि इसके लिए किसी विशेष स्किल की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरों के बारे में बिना चिंता किए बच्चे को अपनी पसंद की चीजें करके अपनी पहचान खुद बनाने के लिए प्रोत्साहित करें। उसकी स्ट्रेंथ और स्किल पर काम और उसे अपनी एक पर्सनालिटी डेवलप करने में मदद करें।
5. टैगिंग से बचें: जब आप किसी सोशल गैदरिंग में हों, तो अपने बच्चे को दूसरों से मिलवाते समय उसे एक शर्मीले बच्चे के रूप में लेबल न करें, क्योंकि इससे उसका आत्मविश्वास टूट सकता है। उसे बताएं कि वो किसी पार्टी, इवेंट या किसी पर्टिकुलर सिचुएशन को कैसे हैंडल करता है। जब भी आप उसे ऐसे नोटिस करती हैं, तो पॉजिटिव व्यवहार के साथ उसे प्रोत्साहित करें, क्योंकि इससे उसका आत्मविश्वास बढ़ेगा और वह हर बार ग्रुप या बड़े इवेंट पर अपना व्यवहार अच्छा रखने की कोशिश करेगा।
समय और प्रयास के साथ, आप अपने बच्चे का शर्मीलापन दूर कर सकती है और उसे सिखा सकती हैं कि लोगों के साथ घुलना-मिलना एक मजेदार अनुभव हो सकता है। बच्चे के स्वभाव से भले ही शर्मीलापन पूरी तरह से न मिटाया जा सके लेकिन पेरेंट्स बच्चे को इमोशनल सपोर्ट और आत्मविश्वास देने में भूमिका जरूर निभा सकते हैं।
यह भी पढ़ें:
जिद्दी बच्चों के साथ कैसे डील करें?
बच्चों को इंडिपेंडेंट बनाने के लिए 10 इफेक्टिव टिप्स
36 अच्छी आदतें – जो माता-पिता को अपने बच्चों को सिखानी चाहिएं
लाल बहादुर शास्त्री एक प्रसिद्ध भारतीय नेता और स्वतंत्रता सेनानी थे, जो भारत के दूसरे…
सालों से सभी ये कहावत सुनते आ रहे हैं कि 'समय बहुत कीमती है', 'समय…
देश के कल्याण में आधुनिक चीजों का अहम योगदान रहा है और हाल के समय…
क्या आपने भी एम पॉक्स के बारे में सुना है? और सोच रहे हैं कि…
जीवन जीने के लिए हमारा साँस लेना जरूरी है उसके लिए वायु का शुद्ध होना…
प्रकृति द्वारा पृथ्वी पर रहने वाले सभी जीवों के जीवन यापन के लिए कई संसाधन…