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क्या आपका बच्चा बिना किसी कारण, उग्रता के साथ अपना अंगूठा चूसता है? या फिर वह अनजाने में अपना अंगूठा चूसता रहता है? बच्चों के अंगूठा चूसने की इस आदत को देखते हुए, आपको इसकी सुरक्षा और हाइजीन को लेकर फिक्र होती होगी और आप उनकी इस आदत को छुड़ाने के तरीके भी ढूंढते होंगे। बच्चे क्या करते हैं, क्यों करते हैं और इस आदत को छोड़ने में आप उनकी मदद कैसे कर सकते हैं, इस बारे में हम यहां चर्चा करने वाले हैं।
अंगूठा चूसना प्राकृतिक है और कई बच्चे ऐसा करते हैं। बल्कि, कुछ अल्ट्रासाउंड से यह पता चलता है, कि अंगूठा चूसने की आदत मां के गर्भ के अंदर से ही शुरू हो जाती है।
बच्चों के अंगूठा चूसने के कई कारण हो सकते हैं। यह बोरियत को दूर करने से लेकर एंग्जाईटी से बचने तक, कुछ भी हो सकता है। यह आदत आपके बच्चे को वातावरण के साथ एडजस्ट करने में मदद करती है। जहां कई माता-पिता इस आदत को लेकर परेशान रहते हैं, वहीं, वास्तव में यह भावनात्मक मैच्योरिटी की एक निशानी है। यह इस बात का संकेत है, कि बच्चा आजाद हो रहा है। रोने या आपको ढूंढने के बजाय, अपने वातावरण को अपनाने के लिए, उसने अपने पास उपलब्ध साधन का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है।
अंगूठा चूसने की आदत की अवधि का कोई सही जवाब नहीं है, क्योंकि हर बच्चा अलग होता है। अंगूठे के एक नियम के अनुसार, अधिकतर बच्चे 5 साल के होने तक इसे अपने आप ही बंद कर देते हैं।
जब बच्चा छोटा रहता है, तब अंगूठा चूसना कोई समस्या नहीं होती है। बल्कि, इससे माता-पिता होने के नाते आपको थोड़ा समय मिल जाता है और आप अपने दूसरे काम कर सकते हैं। अंगूठा चूसने को लेकर कुछ भ्रांतियां भी फैली हुई है। ऐसा ही एक विश्वास है, कि अंगूठा चूसने से बच्चे के बोलने में रुकावट पैदा हो सकती है। यह और कुछ नहीं बल्कि, बस एक बेबुनियादी दावा है, जिसे साबित करने के लिए कोई भी सबूत उपलब्ध नहीं हैं।
हालांकि, जब बच्चे के दूध के दांत गिरने लगते हैं, तब अंगूठा चूसने की उनकी यह आदत, एक समस्या बन जाती है। अंगूठा चूसने से दांतो की कतार की सही बनावट में रुकावट पैदा होने की संभावना होती है। आगे चलकर बच्चों में इस आदत के कारण, मुंह में हमेशा कुछ न कुछ रखे रहने की आदत हो जाती है। जिसके कारण उनमें सिगरेट, अल्कोहल या असंयमित खान पान की आदत होने की संभावना अधिक होती है।
चूंकि, बेतरतीब दांत, अंगूठा चूसने का सबसे बड़ा खतरा होता है, ऐसे में जब बच्चे के परमानेंट दांत आने लगते हैं, तब माता-पिता को इसमें बीच बचाव करना चाहिए। इसके लिए सबसे अच्छा तरीका है, वेट एंड वॉच! पर अगर बच्चों के बड़े हो जाने के बाद भी, उनमें अंगूठा चूसने की आदत नहीं जाती है, तब उनकी इस आदत को छुड़ाने के लिए दूसरे तरीके आजमाने चाहिए।
यहां ऐसे कुछ तरीकों की सूची दी गई है, जिसका इस्तेमाल करके आप बच्चों के इस आदत को छुड़ा सकते हैं:
नीचे इन दो विकल्पों से जुड़े फायदे और नुकसान दिए गए हैं, जिनका इस्तेमाल बच्चों के अंगूठा चूसने की आदत को रोकने के लिए माता-पिता द्वारा किया जाता है:
अंगूठा चूसना:
पेसीफायर:
जहां बच्चों को लेकर माता-पिता की चिंता को समझा जा सकता है, वहीं आपको यह समझने की जरूरत है, कि अंगूठा चूसना अधिकतर बच्चों के लिए प्राकृतिक होता है। हालांकि इसके कुछ खतरे हो सकते हैं, पर समय के साथ धीरे-धीरे किए जाने वाले उपाय बच्चों की इस आदत को छुड़ाने में काफी मददगार हो सकते हैं।
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