गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान साइकलिंग – फायदे, खतरे और सुरक्षा के टिप्स

प्रेगनेंसी के दौरान साइकलिंग कोई अनसुनी बात नहीं है। चूंकि, महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान एक्सरसाइज के फायदों को समझना…

4 years ago

क्या गर्भावस्था के दौरान लम्बर पंक्चर (स्पाइनल टैप) कराना सुरक्षित है?

गर्भावस्था एक बहुत ही नाजुक समय होता है जिसमें आपको अपना खासतौर पर और भी ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है।…

4 years ago

प्रेगनेंसी ट्रैवल इंश्योरेंस – यह क्या कवर करता है और कैसे आपकी मदद करता है

क्या 3-4 महीनों में आपका बेबी आने वाला है? फिर यह एक सही समय है जब आप अपनी वेकेशन के…

4 years ago

पहले 24 घंटों में ब्रेस्टफीडिंग – फायदे और टिप्स

बधाई हो! अब आप एक खूबसूरत से बच्चे की माँ बन चुकी हैं। आप सोच रही होंगी, कि माँ बनना…

4 years ago

पोस्ट वीनिंग डिप्रेशन – लक्षण और इसके प्रभावी उपचार

मातृत्व चैलेंजिंग भी हो सकता है। एक बार माँ बनने के बाद आपके शरीर और मन में बहुत सारे बदलाव…

4 years ago

गर्भावस्था के बाद थायराइड की समस्या होना

गर्भावस्था के बाद की थायराइड प्रॉब्लम बच्चे को जन्म देने के बाद माओं में होना काफी आम है। हैरान कर…

4 years ago

आपकी प्रेगनेंसी डाइट में आयोडीन का महत्व

हर दिन, जरूरी पोषक तत्वों की सही मात्रा की मौजूदगी के बारे में पढ़ते समय विटामिंस, मिनरल्स, ओमेगा-थ्री एसिड और…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान वेटलिफ्टिंग

क्या गर्भावस्था के दौरान हम वजन उठा सकते हैं? प्रेगनेंसी के दौरान आपका शरीर कई तरह के शारीरिक बदलावों से…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)

गर्भावस्था आसान सफर नहीं है और जैसे-जैसे यह आगे बढ़ेगी आपको कुछ कॉम्प्लीकेशंस होने का खतरा भी रहेगा पर हर…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान फॉस्फोरस लेना – महत्व, फूड सोर्स और डेली डोज

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को विभिन्न प्रकार की क्रेविंग होती हैं इसलिए उनके खाने में अलग-अलग प्रकार के खाद्य पदार्थ…

4 years ago