प्रसवपूर्व देखभाल

10 एक्टिविटीज जो आपको गर्भावस्था के दौरान नहीं करना चाहिए

आपके घर में जल्दी ही एक नया मेहमान आने वाला और आप कुछ ही समय के बाद उसका अपने घर…

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गर्भावस्था के दौरान ब्रीदिंग एक्सरसाइज करना

एक आम व्यक्ति बिना पानी के लगभग 3 दिन तक रह सकता है और बिना खाने के 3 सप्ताह तक…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान आप और बच्चे पर स्ट्रेस (तनाव) का प्रभाव

किसी भी महिला के लिए उसके जीवन का सबसे अच्छा पल वो होता है जब उसे पता चलता है कि…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान डांस करना – फायदे और सावधानियां

डांस एक ऐसा एक्साइटिंग तरीका है जिसकी मदद से आप गर्भावस्था के दौरान खुद को और बच्चे को फिट रख…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करना – तरीके और फायदे

एक महिला के जीवन में गर्भावस्था सबसे ज्यादा चैलेंजिंग समय होता है। जैसे ही आपको पता चलता है कि एक…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान मसूड़ों से खून आना- कारण, लक्षण और उपचार

वजन बढ़ना, फूड क्रेविंग, बार-बार वॉशरूम जाना आदि गर्भावस्था के कुछ लक्षण हैं जिनके बारे में अक्सर बात की जाती…

4 years ago

क्या गर्भावस्था के दौरान ट्रामाडोल लेना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान महिलाएं जो भी दवाएं ज्यादातर लेती हैं वह उनकी प्लेसेंटा तक जा सकती हैं और बच्चे तक…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान फूड पॉइजनिंग होना

हेल्दी गर्भावस्था के लिए बैलेंस्ड और न्युट्रिश्यस डायट लेना बहुत जरूरी है। गर्भावस्था के दौरान सही मात्रा में न्यूट्रिशन लेने…

4 years ago

गर्भावस्था के दौरान स्क्वाट्स कैसे करें

गर्भावस्था एक ऐसा चरण है जिसमें माएं शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूप से बहुत सारे बदलावों से गुजरती हैं।…

4 years ago

प्रेगनेंसी के दौरान लैक्टोज इनटॉलेरेंस

प्रेगनेंसी के दौरान कैल्शियम आपके लिए बहुत जरूरी होता है, क्योंकि आपके पेट में पल रहे शिशु के अच्छे विकास,…

4 years ago