खानपान

गर्भावस्था के दौरान कद्दू खाना – फायदे, साइड इफेक्ट और रेसिपी

गर्भावस्था का समय बहुत ही नाजुक होता है और इस दौरान आपका हेल्दी डाइट लेना बहुत जरूरी होता है। यदि…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान पत्ता गोभी खाना – फायदे और साइड इफेक्ट्स

गर्भवती महिलाओं के लिए अपने स्वास्थ्य का दोगुना खयाल रखना जरूरी है। इस दौरान बच्चे की सुरक्षित व स्वस्थ डिलीवरी…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान पॉपकॉर्न खाना – फायदे और खतरे

गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब आपको सबसे ज्यादा स्वादिष्ट चीजें खाने की इच्छा होती है और आप हर…

5 years ago

क्या गर्भावस्था के दौरान चिया सीड्स का सेवन करना चाहिए?

चिया सीड्स हेल्दी होते हैं और इसे सुपरफूड माना जाता है। यह बहुत ज्यादा पौष्टिक भी होती है और आसानी …

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान आइस टी पीना चाहिए या नहीं?

गर्भावस्था के दौरान, आप जो कुछ भी चीज खाती या पीती हैं, उस पर ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है।…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान चावल खाना – फायदे और जोखिम

गर्भावस्था के दौरान, एक गर्भवती महिला को हर चीज में बहुत सावधानी बरतनी पड़ती है। उनके द्वारा उठाया गया कोई…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान खाने के लिए 8 सबसे अच्छी सब्जियां

प्रेगनेंसी टेस्ट किट पर वो 2 लाइन्स देखने के बाद और यह पता चलने के बाद कि मैं माँ बनने…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान एलोवेरा जूस पीना – फायदे और साइड इफेक्ट्स

एलोवेरा का उपयोग आमतौर पर स्किन क्रीम और अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट्स के लिए किया जाता है क्योंकि इसमें बहुत सारे…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान इमली का सेवन – फायदे और नुकसान

नूट्रिशन (पोषण) को लोग अक्सर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन यह आपकी जीवनशैली का एक बहुत ही अहम हिस्सा है।…

5 years ago

गर्भावस्था के दौरान टमाटर का सेवन

गर्भावस्था में महिलाओं को हमेशा यह सलाह दी जाती है कि वे क्या खाती हैं, इस बारे में सावधान रहें।…

5 years ago