आहार व पोषण

बच्चों के खाने और न्यूट्रिशन से जुड़ी आम चिंताएं

जब बच्चा बड़ा होने लगता है तो उसकी खाने की आदत और जरूरतें बदल जाती हैं। पेरेंट्स होने के नाते…

3 years ago

कैसे जानें डे केयर के दौरान बच्चे को सही न्यूट्रिशन मिल रहा है

बच्चे की अच्छी हेल्थ और शारीरिक व मानसिक विकास के लिए न्यूट्रिशन बहुत जरूरी होता है। इसलिए आपको इस बात…

3 years ago

शिशुओं और बच्चों के लिए सुरक्षित हर्ब्स – इनका इस्तेमाल कब और कैसे करें

हर्ब्स का इस्तेमाल अक्सर बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। हर्ब्स जिन्हें हम जड़ी-बूटी भी कहते हैं, प्राकृतिक…

3 years ago

बच्चों को जबरदस्ती खाना खिलाने के हानिकारक प्रभाव

हम हमेशा चाहते हैं कि हमारे बच्चों की बेहतर सेहत के लिए उन्हें भरपूर पोषण मिले और इसके लिए उनका…

4 years ago

शिशुओं और बच्चों के लिए डीएचए

डीएचए एक ओमेगा 3 फैटी एसिड है। इसका उपयोग बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए किया जाता है। यह…

4 years ago

शिशुओं और बच्चों के लिए 8 हेल्दी पोहा रेसिपीज

कितना अच्छा होगा ना, अगर आप अपने बच्चे के लिए फटाफट कुछ स्वादिष्ट रेसिपीज तैयार कर सकें, फिर चाहे आप…

4 years ago

शिशुओं और बच्चों के लिए अलसी के बीज – फायदे और साइड इफेक्ट

जब बच्चे छोटे होते हैं, तो उन्हें सही ग्रोथ और डेवलपमेंट के लिए बहुत सारे पोषण की जरूरत होती है।…

4 years ago

बच्चों के लिए अंडे से बनी रेसिपीज

बच्चे तेजी से बढ़ते हैं और ऐसे में अच्छा खाना उनके शरीर के लिए फ्यूल का काम करता है। अंडे…

4 years ago

क्या बच्चों के लिए नूडल्स सही है?

नूडल्स आजकल लोगों का एक मुख्य स्नैक बन गया है। यदि बच्चे को भूख लगी है और पेरेंट्स के पास…

4 years ago

बच्चों के लिए 12 आसान और स्वास्थ्यवर्धक भारतीय स्नैक्स

बच्चे कई बार बहुत ही चिड़चिड़े हो सकते हैं, विशेषकर तब जब बात खाने के बारे में हो। पोषण उनके…

4 years ago