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प्रेगनेंसी हॉर्मोन्स को महिलाओं के बालों और नाखूनों की खूबसूरती के लिए जाना जाता है। चूंकि बाल और नाखूनों का सुंदर होने के साथ-साथ इनकी वृद्धि भी होती है इसलिए आपको इन्हें एक शेप में रखने के लिए सैलून जाने की आवश्यकता पड़ सकती है। इसके अलावा आप इसके लिए होम सैलून किट भी खरीद सकती हैं। हालांकि कई गर्भवती महिलाओं को यह शंका और डर रहता है कि मैनीक्योर या पेडीक्योर करवाने से उनको या उनके बच्चे को कोई खतरा तो नहीं है।
वैसे इसमें कोई शंका नहीं है कि यह मैनीक्योर और पेडीक्योर आराम और ताजगी प्रदान करता है लेकिन यह जानना भी जरूरी है कि इससे आपको और आपके बच्चे को होने वाले कोई खतरा तो नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाना सुरक्षित है और कई गर्भवती महिलाएं सैलून में इस आरामदेह प्रक्रिया को एन्जॉय भी करती हैं। इससे उनका स्ट्रेस कम होता है, मांसपेशियों में आराम मिलता है और खून का प्रवाह बढ़ता है। विशेषकर गर्भावस्था के अंतिम दिनों में जब शरीर का पूरा भार आपके पैरों पर होता है तब पैरों की मालिश के अलावा कोई और ऐसी चीज नहीं है जो आपको आराम दे सके। इस मालिश से रक्त के प्रवाह में सुधार आता है और पैरों की सूजन कम होती है। यह समस्याएं ज्यादातर महिलाओं में बहुत आम हैं।
गर्भावस्था के दौरान पार्लर जाना भी कई बार हो सकता है क्योंकि इस समय महिलाओं के नाखूनों में भी तेजी से बदलाव आता है। कुछ गर्भवती महिलाओं के लिए मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाना बहुत जरूरी हो जाता है क्योंकि उनके नाखून तेजी से बढ़ते हैं जिन्हें नियमित रूप से ठीक करने की जरूरत होती है। कई गर्भवती महिलाओं के नाखून बहुत नाजुक/पतले होते हैं जो गंदे व मैले रहते हैं और यदि यह नुकीले या बड़े रहते हैं तो इनसे इन्फेक्शन हो सकता है या चोट भी लग सकती है। ऐसे नाखूनों को स्वस्थ और सुंदर रखने के लिए इन्हें समय-समय पर काटना और ठीक करना जरूरी है।
यद्यपि कुछ लोग मानते हैं कि गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में विशेषकर पैरों की मालिश में एड़ी के कुछ पॉइंट्स को दबाने से लेबर प्रेरित हो सकता है परंतु इसका कोई प्रमाण नहीं है। ऐसा माना जाता है कि यह रिफ्लेक्सोलॉजी का एक भाग है जिसमें लेबर को प्रेरित करने के लिए कुछ पॉइंट्स दबाने पर गर्भाशय संकुचन हो सकता है। हालांकि वैज्ञानिक रूप से इसको कोई मान्यता नहीं दी गई है। यदि इसमें आपको कोई भी शंका है तो आप लेबर को प्रेरित करने के लिए कौन सी संभावित एक्टिविटीज की जाती हैं इसकी लिस्ट चेक कर सकती हैं।
परंतु यदि फिर भी आप इसके बारे में पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं तो यह सलाह दी जाती है कि आप फुट मसाज न करवाएं या पेडिक्युरिस्ट से कहें कि वह एड़ियों के प्रेशर पॉइंट्स पर दबाव न डाले और मालिश करते समय पूरी सावधानी बरते।
वैसे तो गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाना सुरक्षित है पर इसके कुछ जोखिम भी हैं जिसमें आपको सावधानी बरतने की आवश्यकता पड़ सकती है। वे जोखिम क्या हैं, आइए जानें;
इस दौरान केमिकल के संपर्क में आने से आपको और आपके बच्चे को अनावश्यक खतरा हो सकता है। कई सैलून में सस्ते और कम गुणवत्ता वाले प्रोडक्ट्स का उपयोग किया जाता है जिनमें हानिकारक टॉक्सिन पदार्थ होते हैं। इसलिए सैलून में अपॉइंटमेंट लेने से पहले वहाँ पर उपयोग किए जानेवाले सभी प्रोडक्ट्स को चेक करना ही बेहतर है। सैलून के कुछ निम्नलिखित प्रोडक्ट्स में कुछ केमिकल्स सामान्य रूप से पाए जाते हैं, आइए जानें:
गर्भावस्था के दौरान आपको किसी भी कॉम्प्लिकेशन से बचने के लिए सैलून में अपॉइंटमेंट लेने से पहले कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। इस तरह से आप सुरक्षित रहेंगी, ताजगी का अनुभव कर सकेंगी और अपने बच्चे को भी सुरक्षित रख सकेंगी। आप बचाव के लिए निम्नलिखित कुछ तरीकों का उपयोग कर सकती हैं, आइए जानें;
गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर और पेडीक्योर करवा कर खुद को पैंपर करने से आपको अच्छा महसूस हो सकता है। यद्यपि यह भी खुद का खयाल रखने का एक भाग है पर फिर भी यह सलाह दी जाती है कि आप सभी फायदे और नुकसान को ध्यान में रखकर ही पूरी जानकारी के साथ इसका चयन करें। विशेषकर गर्भावस्था के दौरान मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाने के लिए ध्यान से इसके प्रोडक्ट, सैलून और इसकी प्रक्रिया को चुनें। इसी प्रकार से आप सैलून ट्रीटमेंट को एन्जॉय कर सकती हैं और आपका बच्चा भी सुरक्षित व स्वस्थ रहेगा।
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