आहार व पोषण

बच्चे को खाना चबाना कैसे सिखाएं – पेरेंट्स के लिए कुछ आसान तरीके

अगर आप एक छोटे बच्चे की माँ हैं, तो आप जिन चुनौतियों का सामना करती हैं, उनमें से एक सबसे…

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क्या छोटे बच्चों का चॉकलेट खाना सेफ है?

लगभग सभी बच्चों को चॉकलेट बहुत पसंद होती है और यह काफी नेचुरल बात है। यह स्वीट और डिलीशियस होती…

4 years ago

शिशुओं के लिए आयोडीन – सभी जरूरी जानकारी

शिशुओं के स्वस्थ विकास के लिए आयोडीन की जरूरत होती है। उन्हें आयोडीन से भरपूर भोजन देकर, आप उन्हें आयोडीन…

4 years ago

बच्चों के लिए खुबानी – स्वास्थ्य संबंधी फायदे और रेसिपीज

खुबानी को इसके बेहतरीन स्वाद के लिए जाना जाता है। इन फलों को फ्रेश या ड्राई फ्रूट के रूप में…

4 years ago

शिशुओं और बच्चों के लिए अलसी के बीज – फायदे और साइड इफेक्ट

जब बच्चे छोटे होते हैं, तो उन्हें सही ग्रोथ और डेवलपमेंट के लिए बहुत सारे पोषण की जरूरत होती है।…

4 years ago

बेबी फूड के चरण – बच्चे का पहला, दूसरा और तीसरा आहार

एक नवजात शिशु के लिए, ब्रेस्टमिल्क पोषण का प्राथमिक स्रोत होता है। लेकिन फिर एक ऐसा समय आता है, जब…

4 years ago

घर पर बेबी फूड बनाना और स्टोर करना

सभी पेरेंट्स चाहते हैं, कि उनका बच्चा स्वस्थ और मजबूत हो, और बच्चे के स्वस्थ विकास का मुख्य आधार होता…

4 years ago

शिशुओं के लिए 11 हाई कैलोरी फूड आइटम्स

वैसे तो ज्यादातर शिशुओं का वजन अपने आप ही बढ़ता है पर यदि आपके बच्चे का वजन उम्र के अनुसार…

4 years ago

शिशुओं के लिए पीच (आड़ू) – फायदे और रेसिपीज

आपका बच्चा जैसे-जैसे बड़ा होता जाता है और ठोस आहार या फलों के लिए तैयार होता जाता है, उसे खिलाने…

4 years ago

सफर के दौरान शिशुओं और बच्चों के लिए 12 बेस्ट फूड आइडियाज

छोटे बच्चे के साथ कहीं सफर करना काफी चुनौतीपूर्ण लग सकता है। लेकिन अगर हर संभव जरूरत की सामग्री पहले…

4 years ago