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दुर्गंध-मुक्त रहना अच्छी स्वच्छता को बनाए रखना ही है। पर गर्भावस्था के दौरान रेगुलर कमर्शियल पर्फ्यूम्स और डियोड्रेन्ट का उपयोग करना सही नहीं है। कमर्शियल डियो या पर्फ्यूम्स में टॉक्सिन्स व केमिकल होते हैं। गर्भावस्था के दौरान ऐसे डियो या पर्फ्यूम्स लगाने से इसके हानिकारक केमिकल या टॉक्सिन्स त्वचा के छिद्रों से अंदर भी जा सकते हैं या यह त्वचा में एब्सॉर्ब भी हो सकते हैं जिससे आपको संभावित समस्याएं हो सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान यदि आप इन डियो और पर्फ्यूम्स के टॉक्सिक केमिकल्स के संपर्क में ज्यादा देर तक रहती हैं तो भी आपको समस्याएं हो सकती हैं। अक्सर पर्फ्यूम्स और डियो को लंबे समय के लिए रोजाना लगाया जाता है। इसके अलावा गर्भवती महिलाओं में सूंघने का सेंस बढ़ जाता है जिसकी वजह से वे कुछ सुगंध या खुशबू के लिए बहुत ज्यादा सेंसिटिव हो जाती हैं। इसलिए गर्भावस्था के दौरान बहुत ज्यादा तेज सुगंधवाला डियो या पर्फ्यूम लगाने से महिलाओं को मतली या सिर में दर्द भी हो सकता है।
सामान्यतौर पर गर्भावस्था के दौरान पर्फ्यूम्स और डियो का उपयोग करना सुरक्षित है। ज्यादातर डॉक्टर का मानना है कि डियोड्रेन्ट या पर्फ्यूम्स में मौजूद केमिकल त्वचा के अंदर नहीं जाते हैं वे सिर्फ सतह पर ही बने रहते हैं। यहाँ तक कि त्वचा पर कोई कट होने पर भी इसके ज्यादातर टॉक्सिन्स शरीर के अंदर जाकर माँ और बच्चे को कोई गंभीर हानि नहीं पहुँचाते हैं।
हालांकि गर्भावस्था के दौरान आपको डियो और सेंट की उन सुगंध से बचाव करने की आवश्यकता है जिससे एलर्जी हो सकती है। गर्भावस्था में अक्सर नेचुरल सुगंधवाले और ऑर्गेनिक डियो का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि आपको किसी भी सामग्री के लिए शंका है तो उसके प्रोडक्ट का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
यद्यपि गर्भावस्था के दौरान थोड़ा बहुत डियो या पर्फ्यूम लगाना सुरक्षित है पर कुछ ऐसे भी डियोड्रेंट होते हैं जिनका उपयोग आप बिलकुल भी न करें। वे कौन से हैं, आइए जानें;
गर्भावस्था के दौरान नियमों का पालन करना ही समझदारी है, इससे आप सुरक्षित रहेंगी। यदि आप गर्भावस्था के दौरान रोजाना डियो या पर्फ्यूम नहीं लगाएंगी तो आप सुरक्षित रहेंगी। इस समय आप सुगंधित लोशन या क्रीम भी लगाती हैं इसलिए पर्फ्यूम्स या डियोड्रेन्ट का उपयोग बहुत ज्यादा न करें। आपके लिए कम से कम पर्फ्यूम वाले प्रोडक्ट का उपयोग करना ही सबसे सही है। गर्भावस्था में आप नए-नए प्रोडक्ट्स का उपयोग न करें। इस समय आप सुगंधित डियो और पर्फ्यूम्स का उपयोग करने के बजाय एसेंशियल ऑयल, जैसे सिटरस ऑयल का उपयोग कर सकती हैं, यह आपके लिए ज्यादा सुरक्षित होगा।
हो सकता है प्राकृतिक सुगंध वाले पर्फ्यूम्स कन्वेंशनल पर्फ्यूम्स या डियो की तरह काम न करते हों। पर आप इन पर्फ्यूम्स का उपयोग जितना लंबे समय तक करेंगी, यह उतना ज्यादा अच्छा काम करते हैं। प्राकृतिक सुंगंध जार, स्प्रे, रोल-ऑन्स और स्टिक में भी उपलब्ध हैं। गर्भावस्था के दौरान कुछ सामग्रियों की सुगंध आपके लिए बेस्ट हो सकती हैं, आइए जानते हैं;
गर्भावस्था में पर्फ्यूम या डियो लगाने से यदि आपको निम्नलिखित रिएक्शन होते हैं तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें;
इसके अलावा यदि आपको पहले कभी डियो या पर्फ्यूम्स से एलर्जी हुई हो या आपको एलर्जी होने की संभावना हो तो इस बारे में आप डॉक्टर से जरूर चर्चा करें। गर्भावस्था के दौरान आप कौन सी पर्फ्यूम लगा सकती हैं, इस बारे में डॉक्टर आपको कोई सुझाव दे सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान आप तेज खुशबू वाले पर्फ्यूम या डियोड्रेन्ट का उपयोग करने के बजाय हल्की व भीनी खुशबू का पर्फ्यूम ले सकती सकती हैं। इसके अलावा यदि आप गर्भवती हैं तो आप प्राकृतिक सुगंध वाला डियो या पर्फ्यूम लेना भी पसंद कर सकती हैं क्योंकि ऐसे पर्फ्यूम्स में केमिकल का उपयोग नहीं होता है और इससे स्वास्थ्य से संबंधित भी कोई हानि नहीं होती है।
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