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ब्रेस्टफीडिंग को आपके बच्चे के लिए सबसे बेहतरीन माना जाता है, क्योंकि बच्चे को ब्रेस्टमिल्क के माध्यम से ही सभी जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं। लेकिन कभी-कभी कुछ समस्याओं के कारण ब्रेस्टफीडिंग चुनौती भरा हो सकता है। ऐसे ही एक समस्या है, निप्पल में दर्द।
ब्रेस्टफीड कराने वाली माँ में जो समस्या सबसे आम तौर पर देखी जाती है, वह होती है निप्पल में दर्द की समस्या। हालांकि, यह एक आम समस्या है, लेकिन फिर भी इसे ब्रेस्टफीडिंग की एक निश्चित समस्या के तौर पर नहीं देखा जाना चाहिए। डिलीवरी के बाद के शुरुआती कुछ दिनों के दौरान, अधिकतर नई माँएं ब्रेस्टफीडिंग के दौरान, निप्पल में दर्द का अनुभव करती हैं। माँओं को आरामदायक ब्रेस्टफीडिंग के बावजूद कुछ हफ्तों या महीनों के बाद भी निप्पल में दर्द की समस्या हो सकती है।
जब बच्चा दूध पीना शुरू करता है, तो शुरुआती कुछ सेकेंड में थोड़ी तकलीफ होना या दर्द होना सामान्य है। लेकिन, अगर दूध पिलाते समय पूरे समय दर्द होता रहे, तो बेहतर है कि आप इसके बारे में अपने डॉक्टर को बताएं। यह दर्द और सेंसिटिविटी निप्पल के दर्द से जुड़ी हुई हो सकती है और इसमें देर होने पर ब्लीडिंग या निप्पल के कटने जैसी परेशानी आ सकती है, जो कि ब्रेस्टफीडिंग को और भी तकलीफदेह बना सकता है।
निप्पल में दर्द, कोमलता और तकलीफ के कई कारण हो सकते हैं। इसके कुछ आम कारणों के बारे में हम यहाँ चर्चा कर रहे हैं:
माँ के लिए इस बात का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, कि लैचिंग की तकनीक और पोजीशन सही हो। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, दूध पीने के लिए अलग-अलग पोजीशन अपनाते रहते हैं। इससे लैचिंग पोजीशन गलत हो सकती है।
कभी-कभी माँ को उनके निप्पल के आसपास इरिटेशन महसूस होती है। यह विशेषकर उन माँओं में देखा जाता है, जिनके बच्चे के दाँत निकल रहे होते हैं। इस दौरान लार और एंजाइम के अधिक मात्रा में बनने से निप्पल में इरिटेशन हो सकती है।
दूध की गांठ और स्तन की सूजन जैसी स्थितियों में भी निप्पल में दर्द हो सकता है। यह स्थिति आमतौर पर एक निप्पल में देखी जाती है, पर कुछ मामलों में ये दोनों निप्पल में भी देखा जा सकता है।
आपको पीरियड के पहले या ओवुलेशन के दौरान निप्पल में दर्द हो सकता है। अगर आप फिर से गर्भवती हैं, तो भी आपको निप्पल में दर्द हो सकता है।
अगर आप अचानक क्रैक निप्पल या दोनों तरफ दर्द महसूस करती हैं, तो यह छालों (यीस्ट इनफेक्शन) से जुड़ा हो सकता है।
निप्पल का दर्द माँ के लिए एक दर्दनाक स्थिति होती है, हालांकि इससे बच्चे या ब्रेस्टमिल्क पर कोई असर नहीं होता है। अगर आपके निप्पल में दरार आ गई हो या ब्लीडिंग हो रही हो, तब भी आप अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं। कभी-कभी आपके बच्चे के मल में खून के धब्बे दिख सकते हैं, जो कि ब्रेस्टफीडिंग के दौरान निप्पल से निकल रहे खून को निगल जाने के कारण हो सकता है। फिर भी अगर आपको निप्पल में दर्द के दौरान, अपने बच्चे को दूध पिलाने के बारे में किसी तरह की चिंता हो रही हो, तो आप अपने डॉक्टर से इस बारे में परामर्श ले सकती हैं। अगर आपकी स्थिति बेहतर न हो और आपके निप्पल का दर्द बरकरार रहे, तो हम आपको एक्सपर्ट मेडिकल हेल्प लेने की सलाह देंगे।
अगर आप निप्पल में दर्द के कोई भी लक्षण महसूस कर रही हैं, तो हम आपको सही इलाज के लिए आपके डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह देंगे। इसके अलावा नीचे दी गई कुछ रेमेडीज भी निप्पल के दर्द को ठीक करने में मददगार साबित हो सकती हैं:
नीचे दिए गए टिप्स का इस्तेमाल करके माँएं निप्पल के दर्द से निपट सकती हैं:
ऐसे कई उपाय हैं, जिन्हें अपनाकर आप निप्पल के दर्द से बच सकती हैं, उनमें से कुछ नीचे दिए गए हैं:
सभी स्तनधारियों की तरह आपके बच्चे के पास भी खुद से लैचिंग करने का प्राकृतिक गुण है। आपको खुद अपने बच्चे को लैचिंग करने की कोशिश करने देनी चाहिए। अगर आपको लगता है, कि इसमें आपके बच्चे को मदद की जरूरत है, तब आप ऐसा करें।
बच्चे की पोजीशन का सही होना बहुत जरूरी है, ताकि वह ठीक तरह से लैचिंग कर पाए।
एक भूखा बच्चा न केवल चिड़चिड़ा हो सकता है, बल्कि वह जोर से दूध खींचता है, जिससे निप्पल में दर्द हो सकता है।
यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें बच्चे की जीभ और मुँह के निचले हिस्से को जोड़ने वाली त्वचा या तो बहुत छोटी होती है या अधिक फैली हुई होती है। जिन बच्चों में ऐसी स्थिति होती है, वे ब्रेस्ट पर ठीक से ग्रिप नहीं कर पाते हैं और निप्पल को खींचते हैं। आपको इस तरह की किसी भी समस्या पर नजर रखनी चाहिए और जरूरत पड़ने पर मेडिकल सलाह लेनी चाहिए।
ब्रेस्टफीडिंग के दौरान निप्पल में दर्द होना मुख्य रूप से लैचिंग की गलत पोजीशन के कारण होता है, न कि अधिक समय तक लैचिंग करने से। अगर आप यह नोटिस करती हैं, कि बच्चा ज्यादा समय तक लैचिंग कर रहा है, तो इसका मतलब है, कि वह ठीक से निप्पल नहीं पकड़ रहा है और उसे पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल रहा है। आप एक लेक्टेशन एक्सपर्ट से संपर्क करके बच्चे के लैचिंग टाइम को सीमित कर सकती हैं। एक्सपर्ट आपको लैचिंग और सही फीडिंग पोजिशन के बारे में जानकारी देगा, जिससे आप ब्रेस्टफीडिंग के दौरान निप्पल में दर्द की समस्या से बच पाएंगी।
माँ के लिए ब्रेस्टफीडिंग एक तकलीफदेह या दर्द भरा अनुभव नहीं होना चाहिए, बल्कि यह एक ऐसा अनुभव है, जो माँ और बच्चे के रिश्ते को मजबूत बनाता है। माँ को अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए सही तरीके का इस्तेमाल करना चाहिए, ताकि वह ब्रेस्टफीडिंग की ऐसी किसी भी समस्या से बच सके। समय पर उठाया जाने वाला कदम आपको निप्पल में दर्द की समस्या से जल्द से जल्द राहत दिलाने में मदद करेगा।
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