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जिस पल आप अपने प्रेगनेंसी टेस्ट किट पर एक गुलाबी लकीर देखती हैं, उसी पल से आपकी सारी दुनिया बदलने लगती है। मातृत्व के अनुभव की खुशी, एक अच्छी मां बनने की आपकी उम्मीदें और आशाएं आपको इंटरनेट खंगालने पर मजबूर कर देती हैं, कि प्रेगनेंसी में क्या करें और क्या न करें। सोशल मीडिया या अन्य वेबसाइट पर ऐसा करने के दौरान आपका सामना गर्भवती मांओं की ऐसी तस्वीरों से हुआ होगा, जिनमें उन्होंने अपने बेबी बंप को इंद्रधनुष की तरह रंग रखा हो। निश्चित रूप से ऐसी तस्वीरें बहुत प्यारी लगती हैं और मैटरनिटी फोटोशूट के लिए रेनबो को एक प्रॉप के रूप में इस्तेमाल करने का आइडिया आपके दिमाग में भी आया होगा। लेकिन क्या आप इसके पीछे छिपी हुई सच्चाई जानती हैं? एक इंद्रधनुष और एक बच्चे या एक माँ के बीच का कनेक्शन क्या है? रेनबो बेबी असल में है क्या? यहां पर रेनबो प्रेगनेंसी के बारे में कुछ बातें बताई गई हैं। 

रेनबो बेबी क्या होता है?

रेनबो टर्म का इस्तेमाल उस बच्चे के लिए किया जाता है, जिसे जन्म देने से पहले माँ ने एक बच्चे को खोया हो। बच्चे का यह लॉस कई कारणों से हो सकता है, जैसे मिसकैरेज, स्टिलबर्थ (जब बच्चा 20 से 28 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद मां के गर्भ में मर जाता है) या नियोनेटल डेथ (जन्म के बाद 28 दिनों के अंदर बच्चे की मृत्यु)। 

जिस तरह से आंधी तूफान के बाद सुंदर और चमकीला रेनबो उम्मीदें देता है और चीजें ठीक होने की सकारात्मकता देता है। उसी तरह से एक बच्चे को खोने के तूफान के बाद होने वाले बच्चे को रेनबो बेबी कहा जाता है। 

रेनबो बेबी और सनशाइन बेबी के बीच अंतर

जैसा कि पहले बताया गया है, रेनबो बेबी मिसकैरेज, स्टिल बर्थ या नियोनेटल डेथ के बाद जन्म लेने वाले बच्चे को कहा जाता है। वहीं सनशाइन बेबी उस बच्चे को कहते हैं, जिसका जन्म मिसकैरेज, स्टिलबर्थ या नियोनेटल डेथ के पहले हुआ हो। 

रेनबो बेबी तूफान के बाद की उम्मीद को दर्शाता है। वहीं दूसरी ओर सनशाइन बेबी तूफान के पहले की शांति को दर्शाता है। हर बच्चा अपने परिवार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और परिवार को अलग रंग देता है, लेकिन चाहे रेनबो बेबी हो या सनशाइन बेबी ऐसे स्पेशल बच्चों की मौजूदगी इस बात का आश्वासन देती हैं, कि जिंदगी का एक कठिन समय गुजर चुका है और कठिन परिस्थितियों में भी पेरेंट्स की उम्मीदों को रोशनी मिली है। 

रेनबो बेबी के साथ गर्भवती होने की कितनी संभावना होती है?

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्सटेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट के अनुसार पहले बच्चे को खो देने का यह मतलब नहीं है, कि अब आप की फर्टिलिटी कम हो चुकी है। इस बात का हमेशा याद रखें, कि एक मिसकैरेज के बाद फुल टर्म प्रेगनेंट होना और स्वस्थ बच्चे को जन्म देना संभव है, क्योंकि आपका शरीर आपके बच्चे की मृत्यु के बाद भी गर्भधारण की मूल क्षमता पर वापस आ जाता है। 

मिसकैरेज के बाद महिला को शारीरिक रूप से ठीक होने में अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन कभी-कभी भावनात्मक घाव बहुत गहरे होते हैं, जिन्हें ठीक होने में बहुत समय लगता है। 1000 से अधिक महिलाओं (अपने गर्भ को खोने वाली) पर होने वाले एक अध्ययन के आधार पर ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी जर्नल में पब्लिश होने वाली एक स्टडी के अनुसार 3 महीनों के अंदर गर्भधारण का प्रयास करने वाली लगभग 70% महिलाएं गर्भवती हुईं। वहीं इंतजार करने वाली लगभग 51% महिलाओं ने गर्भधारण किया। इससे यह पता चलता है, कि मिसकैरेज के बाद गर्भधारण के प्रयास में देर करने का कोई मेडिकल कारण नहीं होता है। फिर भी दोबारा गर्भधारण करने के लिए आप कितना इंतजार करना चाहती हैं, यह पूरी तरह से आपका निजी फैसला है। 

गर्भधारण और स्वस्थ गर्भावस्था की संभावना को बेहतर बनाने के लिए आप निम्नलिखित बातों पर विचार कर सकते हैं:

• अपने रोज के आहार में सप्लीमेंट के रूप में विटामिंस और मिनरल्स को शामिल करना (जिसमें आयरन, फोलिक एसिड, आयोडीन, कैल्शियम आदि शामिल हों)। इसके हम आपको डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह देते हैं।
• स्वस्थ और संतुलित भोजन लें।
• तनाव कम करने की कोशिश करें।
• पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें।
• कैफीन, ड्रग्स, अल्कोहल और तंबाकू से बचने की कोशिश करें।
• किसी भी तरह की दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

रेनबो बेबी खास क्यों होते हैं?

पहले बच्चे की मृत्यु की तकलीफ के बाद जन्म लेने वाला रेनबो बेबी खुशी और सकारात्मकता का एक संकेत होता है। जब आप दोबारा अपने प्रेगनेंसी टेस्ट किट पर वह गुलाबी लकीर देखती हैं, तो आप को एक साथ खुशी और चिंता दोनों का ही अनुभव होता है। 

पहले अजन्मे शिशु को हेलो और गुड बाय कहने के बाद रेनबो बेबी को जन्म देना सबसे कठिन चीज हो सकती है। लेकिन फिर से मां बनने का एहसास आपको सभी नकारात्मक भावनाओं से बाहर निकलने में मदद करता है। आप रेनबो बेबी के लिए चिंता, घबराहट, जरूरत से ज्यादा सुरक्षात्मक और वेदना का अनुभव कर सकती हैं, क्योंकि पहले बच्चे को खोने का दर्द आपकी मौजूदा भावनाओं पर हावी हो सकता है। यह सामान्य है और समय के साथ यह खत्म हो जाता है। लेकिन रेनबो बेबी के साथ सभी मांओं के लिए यह प्रेगनेंसी निश्चित रूप से अधिक खास होने वाली है। 

रेनबो बेबी प्रेगनेंसी – कैसा महसूस होता है?

यहां पर कुछ भावनाओं के बारे में बताया गया है, जिनका आपको अनुभव हो सकता है: 

1. उत्साह

जैसे ही आप दूसरी प्रेगनेंसी के लिए पॉजिटिव रिजल्ट देखती हैं, वैसे ही एक्साइटमेंट का एहसास होने लगता है। 

2. आभार

ईश्वर के प्रति आभारी महसूस होता है। आप खुद से वादा करती हैं, कि अपनी हेल्थ की अच्छी देखभाल करेंगी और अपने नवजात शिशु की यात्रा को स्वस्थ बनाएंगी। फिर से मां बनने का अनुभव होने पर आप बहुत खुश महसूस करती हैं। 

3. डर

पहले की पीड़ा कई बार आपके रेनबो चाइल्ड को खोने के डर में बदल सकती है। हर दिन प्रेगनेंसी की ओर बढ़ते हुए कदम आपके लिए उसे खोने का डर साथ ला सकते हैं, लेकिन आपको घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इस बार डर का यह एहसास धीरे-धीरे खत्म हो जाएगा। 

4. अपराध बोध

इन भावनाओं का महसूस होना बहुत ही प्राकृतिक है। कुछ महिलाएं खुद से कुछ सवाल पूछने लगती हैं, जैसे मेरे साथ ही ऐसा क्यों हुआ? मेरे बच्चे के साथ ही ऐसा क्यों हुआ? जब आप रेनबो बेबी के साथ गर्भधारण करती हैं, तो ऐसे सवाल आपको अपराध बोध महसूस करा सकते हैं। इसलिए आपको सलाह दी जाती है कि आप अपनी हेल्थ को समय दें, नए शिशु को घर लाने की सकारात्मकता से खुद को मोटिवेट करें और खुद को व्यस्त रखें। 

5. उम्मीद

स्टीफन हॉकिन्स का एक बहुत ही प्रसिद्ध वक्तव्य, “जहां जीवन होता है वहां उम्मीद होती है” इस परिस्थिति में बिल्कुल फिट बैठता है। दोबारा गर्भधारण करने में सक्षमता, अगले 9 महीनों के लिए और बाद में पूरे जीवन के लिए पेट में पल रहे शिशु के पोषण की उम्मीद साथ लाती है। 

6. गुस्सा

हालांकि यह एक खुश होने का मौका है, लेकिन पहले हो चुकी हानि पर आपको कभी कभी गुस्सा आ सकता है। यह सामान्य है और इसमें कोई बुराई नहीं है। 

रेनबो बेबी के जन्म के बाद भावना

हर गर्भावस्था और डिलीवरी के साथ स्वास्थ्य संबंधी और भावना संबंधी दोनों ही तरह की चुनौतियां साथ आती हैं। लेकिन जिन पेरेंट्स ने अपने पहले बच्चे को खोया है, उन्हें कुछ अतिरिक्त भावनात्मक चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। 

• आप हर उस चीज के बारे में दोबारा सोचने लगती हैं। पहले बच्चे की मृत्यु के बाद इस बच्चे पर अधिकार होने का एहसास आपके मन में आ सकता है।
• एक अजन्मे शिशु की मृत्यु के लिए आप खुद को दोषी ठहरा सकती हैं।
• रेनबो बेबी को अपने सामने खेलता हुआ देखकर आप अपने खो चुके बच्चे की तुलना उससे कर सकती हैं।
• आप बच्चे के प्रति खुद को जरूरत से ज्यादा सुरक्षात्मक महसूस करने लगती हैं।
• आप छोटी-छोटी बातों पर बहुत भावुक हो सकती हैं और आंसू बहा सकती हैं। उदाहरण के लिए जब आप अपने बच्चे को शांति से सोता हुआ देखती हैं, तो खुद को भावनाओं के भंवर में फंसा महसूस करने लगती हैं।
• आपको एक विजय का एहसास होता है। पहले हो चुकी हानि के बाद आप खुद को हारा हुआ महसूस करती होंगी, लेकिन अब रेनबो बेबी के जन्म के बाद आप खुद को फिर से शक्तिशाली महसूस कर सकती हैं।

एक अजन्मे शिशु की मृत्यु के बाद अपराध बोध होना और परेशान महसूस करना बिल्कुल सामान्य है। लेकिन गर्भधारण के नए प्रयास के लिए आपका सकारात्मक होना और उम्मीदें रखना जरूरी है। रेनबो बेबी को कंसीव करना जीवन के प्रति आपके विश्वास का एक प्रमाण है। इसलिए उम्मीद न छोड़ें। आपके जीवन का कठिन समय निकल चुका है और रेनबो बेबी के साथ एक नई शुरुआत से आपको सभी खुशियां और हर वो उल्लास मिलेगा जो मां होने के नाते आपको मिलना चाहिए। अगर आप मां बनने के लिए खुद को तैयार महसूस कर रही हैं, अगर आप आत्मविश्वास से भरी हुई और पॉजिटिव हैं, तो आपको निश्चित रूप से इसके लिए प्रयास करना चाहिए। 

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