फर्स्टक्राई पेरेंटिंग हिंदी

माँ का दूध बच्चे को पोषण और एंटीबॉडी प्रदान करता है साथ ही बीमारियों से भी लड़ने की शक्ति देता है, ताकि आपके बच्चे का विकास सामान्य रूप से हो और वो स्वस्थ रहे। हालांकि, अगर आप सही तरीके से नहीं खाती हैं या पंप किए गए ब्रेस्ट मिल्क को ठीक से स्टोर नहीं करती हैं, तो यह आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। यह जानने के लिए आगे पढ़ें कि किन परिस्थितियों में ब्रेस्ट मिल्क आपके बच्चे के लिए खराब हो सकता है।

क्या माँ का दूध बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है?

बच्चे के लिए माँ का दूध सबसे अच्छा होता है क्योंकि इसमें बच्चे के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। हालांकि, कुछ स्थितियों में माँ का दूध बच्चे के लिए हानिकारक भी हो सकता है।

यदि आप एक माँ है जो इस विषय में जानना चाहती हैं कि “क्या होगा यदि बेबी खराब हो गया ब्रेस्ट मिल्क पीता है”, तो इसका जवाब जानने के लिए आगे पढ़ना जारी रखें। 

संकेत जो बताते हैं कि माँ का दूध बच्चे के लिए हानिकारक है

यहां 15 संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि ब्रेस्ट मिल्क बच्चे के लिए खराब है:

1. वजन न बढ़ना

वैसे तो स्तनपान करने वाले बच्चों का वजन पहले छह महीनों तक हर महीने आधा किलो से एक किलो के बीच बढ़ना चाहिए। यदि ऐसा नहीं हो रहा है, तो यह एक निश्चित संकेत है कि बच्चे का वजन बढ़ाने में ब्रेस्ट मिल्क मदद नहीं कर रहा है।

2. मल त्याग में परिवर्तन

एक बार माँ का दूध शुरू हो जाने के बाद, बच्चा पहले छह हफ्तों के दौरान रोजाना कम से कम 4-5 डायपर गंदा करेगा, यदि ऐसा नहीं है, तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए।

3. अक्सर परेशान रहता है

यदि बच्चा बहुत ज्यादा चिड़चिड़ाने लगा है, तो हो सकता है कि उसे ब्रेस्ट मिल्क से आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल रहे हों और उसे अधिक पोषण की जरूरत हो।

4. विकास के पड़ाव को पार करने में देरी

यदि आपका बच्चा अपने डेवलपमेंट माइलस्टोन को देर से पार कर रहा है जैसे, घुटनों के बल चलना या बैठना आदि देर से हो रहा है, तो यह ब्रेस्ट मिल्क से संबंधित कमियों का संकेत हो सकता है

5. कम डायपर

नवजात बच्चों के एक दिन में औसतन छह डायपर गीले होने चाहिए। अगर आपको लगता है कि यह संख्या कम हो गई है, तो यह भी ब्रेस्ट मिल्क से संबंधित समस्या हो सकती है।

6. गहरे रंग का मूत्र (यूरिन) होना

यदि पेशाब का रंग गहरा है, तो यह दर्शाता है कि आपके बच्चे को आवश्यक तरल पदार्थ नहीं मिल रहा है, जिसकी ब्रेस्ट मिल्क के माध्यम से आपूर्ति की जा सकती है।

7. हमेशा नींद आना

नवजात बच्चे हर दिन 3-4 घंटे की अवधि में 17-18 घंटे तक सो सकते हैं। यदि आपका बच्चे हर समय नींद में रहता है और दिनभर सुस्त लगता है, तो यह माँ के दूध के प्रति असहिष्णुता का संकेत है।

8. पेट न भरना

एक नर्सिंग सेशन में बच्चे का पेट भर जाना चाहिए और उसकी भूख शांत होनी चाहिए। हालांकि अगर उसे पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल रहा है या यदि सही मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं, तो वह और ज्यादा रो सकता है, क्योंकि उसका पेट अभी नहीं भरा है।

9. डिहाइड्रेशन के लक्षण

यदि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ नहीं मिलते हैं, तो उसमें डिहाइड्रेशन के लक्षण दिख सकते हैं और इसके कई कारण हो सकते हैं।

10. गैस अधिक बनना

यदि आपका बच्चा अधिक पानी वाला फोरमिल्क पी रहा है, तो इससे अतिरिक्त गैस बनने लगती है।

11. छोटा फीडिंग सेशन होना

आपको यह चेक करना होगा कि क्या आपके फीडिंग सेशन छोटे होते जा रहे हैं। आदर्श रूप से, आपके बच्चे को प्रत्येक स्तन से 10 मिनट तक दूध पीना चाहिए।

12. शरीर में सूजन

यदि बच्चे को ब्रेस्ट मिल्क की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको उसके चेहरे और पेट के आसपास के हिस्सों में सूजन दिखाई देगी।

13. अजीब रंग का मल

ब्रेस्टफीडिंग के बाद बच्चे का मल पीले रंग का और एक जैसा चिपचिपा होना चाहिए। झागदार बनावट के साथ गहरे हरे रंग के मल का अर्थ है कि बच्चा ब्रेस्ट मिल्क से कम कैलोरी का सेवन कर रहा है।

14. विकास का रुकना

वजन बढ़ाने में असमर्थता के अलावा, यदि बच्चे की लंबाई भी नहीं बढ़ रही है, तो यह ब्रेस्ट मिल्क से होने वाली समस्या का संकेत है।

15. एलर्जिक रिएक्शन

कुछ स्तनपान करने वाले बच्चों को माँ के दूध से एलर्जी हो सकती है। माँ जिस तरह का खाना खाती है, वह इसका एक कारण हो सकता है। ब्रेस्ट मिल्क से एलर्जी के लक्षणों में अत्यधिक गैस, उल्टी, दस्त और बढ़ता चिड़चिड़ापन शामिल हैं।

उपरोक्त बताए सभी लक्षण संकेत देते हैं कि आपका ब्रेस्ट मिल्क आपके बच्चे के अनुकूल नहीं है, यह संभव है कि वे एक अलग स्वास्थ्य समस्या का भी संकेत दे रहे हों। अगर बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है, उसका मल अजीब रंग का होता है, या कई अन्य कारणों से उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी दिखाई देता है। तो तुरंत निष्कर्ष पर न जाएं और निराश न हों बल्कि जल्द से जल्द अपने डॉक्टर के पास जाएं।

कैसे पता चलेगा कि ब्रेस्ट मिल्क खराब हो गया है

अधिकांश स्तनपान कराने वाली माएं दूध को पंप करती हैं और बाद में उपयोग के लिए स्टोर करती हैं, खासकर यदि वे वर्किंग हों। ऐसे मामलों में, सुनिश्चित करें कि बच्चे को दूध पिलाने से पहले दूध खराब न हुआ हो। खराब ब्रेस्ट मिल्क के लक्षणों को समझने के लिए यहां कुछ संकेत दिए गए हैं:

1. स्वाद

दूध खराब तो नहीं हुआ है, यह जानने के लिए पहले दूध को चख लें।

• ब्रेस्ट मिल्क के स्वाद को प्रभावित करने वाले कारक: आप जो खाती हैं वह आपके दूध के स्वाद को प्रभावित करता है। आपके दूध का स्वाद इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तरह का खाना खाती हैं, आप किस तरह की दवाएं लेती हैं और आप इसे कैसे स्टोर करती हैं। दूध के जमने और पिघलने से उसका स्वाद बदल सकता है।
• खराब स्वाद की जांच कैसे करें: अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले उसका स्वाद चखें। इसका स्वाद गाय के दूध से बहुत अलग हो सकता है, लेकिन अगर इसका स्वाद खट्टा या बासी है, तो इसे फेंक देना सबसे अच्छा है क्योंकि यह खराब हो गया है।

2. दिखने में कैसा है

अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले स्टोर मिल्क को अच्छी तरह देख लें। इसका रूप आपको बता सकता है कि यह आपके बच्चे के लिए सही है या नहीं।

• ब्रेस्ट मिल्क के खराब दिखने से जुड़े कारक: स्टोरेज तकनीकों का दूध के स्वरूप पर बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। फ्रिज में रखने पर यह परतों में अलग हो जाता है। हालांकि, यह केवल अपना रूप बदलता है और फिर भी बच्चे को दूध पिलाने के लिए खराब नहीं हुआ होता है।
• खराब दिखने वाले दूध की जांच कैसे करें: दूध को स्तन से पंप करने के बाद, यह स्वाभाविक रूप से अलग हो जाता है क्योंकि फैट ऊपर की ओर आ जाता है जबकि पानी नीचे बैठ जाता है। जब आप इसे मिक्स करती हैं, तो फिर यह पहले जैसा दिखना चाहिए। अगर यह मिक्स नहीं होता है तो इसे तुरंत फेंक दें।

3. गंध

बच्चे को दूध पिलाने से पहले इसकी स्मेल में किसी बदलाव के लिए दूध की जांच करें। इसमें साबुन जैसी गंध आ सकती है, लेकिन यह हानिकारक नहीं होता है।

• ब्रेस्ट मिल्क की गंध को प्रभावित करने वाले कारक: आपके द्वारा ली जा रही कुछ दवाएं आपके दूध की गंध को प्रभावित कर सकती हैं। लाइपेस नामक एंजाइम की उपस्थिति ब्रेस्ट मिल्क की गंध को बदल सकती है।
• खराब गंध की जांच कैसे करें: सुनिश्चित करें कि गंध बासी नहीं है, ऐसा होने पर आपको दूध को फेंकना होगा।

खराब होने से पहले एक्सप्रेस्ड ब्रेस्ट मिल्क कितने समय तक बाहर रख सकते हैं?

नई माएं अक्सर एक आम सवाल करती हैं, “क्या ब्रेस्ट मिल्क स्तन में खराब हो सकता है?” यह जानने के लिए यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि खराब होने से पहले ब्रेस्ट मिल्क कितने समय तक बाहर रखा जा सकता है:

1. ताजा पंप किए गए माँ के दूध को खराब होने से पहले 5 से 8 घंटे के लिए कमरे के तापमान (लगभग 25 डिग्री सेल्सियस) पर रखा जा सकता है।
2. ब्रेस्ट मिल्क जिसे पहले रेफ्रिजरेट किया गया था, कमरे के तापमान पर अधिकतम 4 घंटे तक ठीक रह सकता है।
3. जमे हुए ब्रेस्ट मिल्क जिसे पिघलाया गया है, लेकिन अभी तक गर्म नहीं किया गया है, वह 4 घंटे तक बाहर रह सकता है।
4. जमे हुए ब्रेस्ट मिल्क जिसे पिघलाया और गर्म किया गया है उसे कमरे के तापमान पर नहीं रखा जा सकता क्योंकि यह तुरंत खराब हो सकता है।
5. फ्रीजर से निकाले गए फ्रोजन ब्रेस्ट मिल्क को कमरे के तापमान पर बिल्कुल भी स्टोर या डीफ्रॉस्ट नहीं किया जा सकता है।

एक्सप्रेस्ड ब्रेस्ट मिल्क को खराब होने से कैसे रोकें

यह सुनिश्चित करने के लिए यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं ताकि एक्स्प्रेस ब्रेस्ट मिल्क खराब न हो:

1. सही स्टोरेज कंटेनर का प्रयोग करें

डेट मार्क वाली एक साफ बोतल और एक एयरटाइट सील या एक हेवी ड्यूटी फ्रीजर बैग का उपयोग करें। रेगुलर टॉप और प्लास्टिक बैग वाली बोतलों से बचें क्योंकि वे लीक या फैल सकती हैं।

2. स्टोरेज गाइडलाइन का पालन करें

यदि आपने ब्रेस्ट मिल्क को स्टोर करने के लिए एक इंसुलेटेड कूलर बैग का उपयोग किया है, तो सुनिश्चित करें कि यह 24 घंटों के भीतर उपयोग किया जाता है। रेफ्रिजेरेटेड माँ का दूध पांच दिनों से पहले खराब नहीं होगा।

3. फ्रीजिंग गाइडलाइन का पालन करें

ब्रेस्ट मिल्क को फ्रीज करते समय, कंटेनर के ऊपर और दूध के बीच कम से कम एक इंच की जगह होनी चाहिए। ब्रेस्ट मिल्क के कंटेनरों को रेफ्रिजरेटर के पीछे रखा जाना चाहिए जहां यह सबसे ठंडा हो।

4. पिघलाने के नियमों का पालन किया जाना चाहिए

कमरे के तापमान पर ब्रेस्ट मिल्क को पिघलाने के लिए छोड़ने से बचें। साथ ही पिघले हुए ब्रेस्ट मिल्क को कभी भी दोबारा न जमाएं। माइक्रोवेव या गैस स्टोव में ब्रेस्ट मिल्क को पिघलाने की कोशिश न करें।

5. मात्रा का सही से चयन करें

दूध को जरूरत के अनुसार एक्सप्रेस करें जिससे स्टोरेज की बहुत अधिक परेशानी नहीं होगी।

यदि माँ के आहार से समझौता किया गया है तो ब्रेस्ट मिल्क का बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। जब ब्रेस्ट मिल्क को एक्सप्रेस्ड और स्टोर किया जाता है, तो स्टोरेज गाइडलाइंस का ठीक से पालन न करने पर इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

यह भी पढ़ें:

ब्रेस्टमिल्क की आपूर्ति कम होने के कारण
ब्रेस्टमिल्क को पंप करने के बाद स्टोर करने के तरीके
ब्रेस्टमिल्क (माँ के दूध) का रंग – क्या नार्मल है और क्या नहीं