आहार व पोषण

बच्चों के लिए 15 होली स्पेशल रेसिपीज

रंगों का यह लोकप्रिय त्योहार होली जल्द ही 25 मार्च 2024 को आने वाला है। बच्चों ने पहले से ही…

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13 महीने के बच्चे को क्या खिलाना चाहिए

13 महीने के एक बच्चे को उसके विकास के आधार पर और उसकी शारीरिक एक्टिविटी के हिसाब से न्यूट्रिशन की…

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सबसे आसान मोदक रेसिपी सीखकर गणपति बाप्पा को करिए प्रसन्न

जब त्योहारों के दिन आते हैं तो मीठा खाने का जैसे मौसम ही शुरू हो जाता है। यह बहुत ही…

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बच्चों के लिए 8 हेल्दी और टेस्टी जूस रेसिपी

बच्चे अक्सर खाने को लेकर थोड़ा मूडी होते हैं, जो कई बार पेरेंट्स के लिए चिंता का विषय होता है,…

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क्या बच्चों के लिए प्रोटीन शेक पीना सुरक्षित है?

प्रोटीन, तीन सबसे अहम पोषक तत्वों में से एक माना जाता है जो कि सभी उम्र के लोगों के लिए…

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बच्चों के लिए चॉकलेट – फायदे, साइड इफेक्ट्स और मजेदार तथ्य

ज्यादातर बच्चों के लिए, उनके जन्मदिन पर मिलने वाले पहली चॉकलेट, शायद उनके और लोगों के बीच मेलजोल बढ़ाने या…

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बच्चों के लिए मैग्नीशियम – महत्व, स्रोत और सप्लीमेंट

बच्चों के बेहतर विकास के लिए सभी प्रकार के विटामिन और मिनरल की जरूरत होती है और ऐसा ही एक…

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बच्चों के लिए विटामिन बी – प्रकार, फायदे और स्रोत

आपके बच्चे के बेहतर विकास के लिए विटामिन और मिनरल अहम हैं। 13 विटामिनों में से 8 विटामिन, विटामिन बी…

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बरसात के मौसम में बच्चे को क्या खिलाएं और क्या नहीं

मानसून वो समय होता है जब पृथ्वी जैसे खिल उठती है, हर तरफ हरियाली हो जाती है और बहुत सारे…

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बच्चों पर जंक फूड के 10 खतरनाक प्रभाव

हर माता-पिता के लिए अपने बच्चों के प्रति सबसे बड़ी जिम्मेदारियों में से एक है कि उन्हें स्वस्थ खाना खिलाना।…

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